Ansiedad y crisis de ansiedad

Entrevista al doctor Pedro Moreno
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"Ansiedad y las crisis de ansiedad del trastorno de pánico y de la agorafobia"

El Dr. Moreno es autor de varios libros sobre la ansiedad y el miedo patológico, entre ellos "Dominar las crisis de ansiedad: Una guía para pacientes" y "Tratamiento psicológico del trastorno de pánico y la agorafobia: Manual para terapeutas".

Una crisis de ansiedad es una reacción de miedo o malestar intenso que se presenta de forma repentina y alcanza su máxima intensidad en cuestión de dos o tres minutos, diez como máximo. Para denominarla así, esa reacción de miedo intenso debe ir acompañada de cuatro o más de los siguientes síntomas:

1.Palpitaciones, sacudidas del corazón o elevación de la frecuencia cardiaca
2.Sudoración
3.Temblores o sacudidas
4.Sensación de ahogo o falta de aliento
5.Sensación de atragantarse
6.Opresión o malestar en el pecho
7.Náuseas o molestias abdominales
8.Inestabilidad, mareo o desmayo
9.Sensación de irrealidad (desrealización) o de estar separado de uno mismo (despersonalización)
10.Miedo a perder el control o volverse loco
11.Miedo a morir
12.Sensación de entumecimiento u hormigueo
13.Escalofríos o sofoco

Estas crisis de ansiedad pueden presentarse en situaciones muy distintas:

•en ascensores
•en espacios abiertos
•en supermercados
•cuando hablamos con extraños
•cuando hablamos con personas atractivas o con autoridad
•cuando vemos una jeringuilla o una herida con sangre
•etc.

Las situaciones mencionadas suelen desencadenar crisis de ansiedad en algunas personas. Según el tipo de situación que genera el miedo irracional y desproporcionado, se diagnostica la presencia de una agorafobia, una fobia social u otras fobias específicas. Las personas que padecen esas fobias saben que si se enfrentan a una situación del tipo temido será altamente probable que sufran una crisis de ansiedad.

En otras ocasiones las personas pueden sufrir crisis de ansiedad de forma espontánea, como si no hubiera ningún desencadenante. Esto ocurre en aquellas personas que padecen trastorno de pánico. De repente, sin saber por qué, comienza la crisis de ansiedad y alcanza el máximo de miedo en cuestión de segundos, generalmente dos o cuatro minutos.

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[isodri78]

El Mejor Psicólogo de La Región de Murcia!!!!!

[isodri78]

Tranquilo amigo, tiene solución. Yo estoy en sus manos actualmente y me va muy bien

[chuwaca27]

tiene cura o no?

psicólogos¡¡

[bisiensity]

la diferencia esta en la sintomatologia aunque hay sintomas que estan en ambas, como el mareo, con la tension baja sudas, te notas muy debil, entonces debes ingerir algo que tenga azucar. con la tension alta de sientes el corazon muy rapido, presion en la cabeza, presion en el pecho, agarrotamiento muscular, etc, mas relacionado con la ansiedad.

PD: q no soy medico eh... lo he explicado basandome en lo que yo he sentido cuando me ha dao un bajon o subidon. ezo zi, zufro azienda, mekawen

[bisiensity]

el fin es el mismo: el desmayo. en la gran mayoria de casos claro, con la tension alta tambien te puede dar un infarto, pero si ya sufrias una patologia cardiaca (que no es vuestro caso, ansiosos) (eyy parezco un medico eh)

[pepipape]

para sushfrek

te dicen en ocasiones que el dulce o la coca te ayuda a elevar la presion  porque e sta generlamente se asocia auna baja de glucosa en la sangre y al elevar la azucar por el consumo de una gaseosa o dulce eleva por ese moemento la glucosa en la sangre pero cuando el problema es constante deve acudir al medico pues tambien se relaciona con otros padecimientos

[sushifrek]

antes que nada esto es para el k amablemente me quiera contestar el que no pues no tiene por k mentarmela ok que diferencia hay entre que se te suba o se te baje la presion? y cuando sea cualquiera de la situacion que hacer en ese momento me han dicho que es bueno comer cosaz dulces o beber una coco cola por ejemplo contestenme porfa si....

[cometinx]

Dr. Moreno soy de Mexico donde podria conseguir algunos de sus libros o la ayuda para vencer las crisis de ansiedad, yo padesco de crisis de ansiedad desde hace 2 años, eh tomado medicamentos, psicologos pero no a funcionado, ya no se que puedo hacer mi mente no me deja vivir en paz, no puedo enfrentar al mundo.