Iкола турника 9 (Nivelada или Испаский выход)

Loading...

Sign in or sign up now!
Alert icon
Upgrade to the latest Flash Player for improved playback performance. Upgrade now or more info.
178,644
Loading...
Alert icon
Sign in or sign up now!
Alert icon

Uploaded by on Jan 14, 2011

http://www.mhealth.ru/form/sport/961189/

Я рад представить вам урок, открывающий, второй сезон школы турника.
Испанский выход - отличительная черта Gimbarr
назван так был мной, можно сказать по ошибке.
Название -дань уважение к колумбийским спортсменам, придумавшим этот выход и все что с ним связано.
Я постарался в этом уроке рассказать все возможное и нужное о простом испанском и поворотах, больше, помоему, говорить не чего. Не ленитесь работать над собой, ведь этот спорт будет изменять ваше тело.
Испанский выход - открытие целого стиля, огромного и интересного стиля.
yo-yo выходы все основаны на этом выходе,а точнее положении.
Работайте с партнером, контролируйте свое тело и конечно же пробуйте тренируйтесь, качайтесь и смотрите школу турника на сайте журнала Men's Health

  • likes, 10 dislikes

Link to this comment:

Share to:

Uploader Comments (bmwbmw1515)

  • 100% колумбийской Gimbarr русских, которые сделали введение программы для презентации ...?

  • @SKILLNEMESIS афтер эфектс

    переведите название видео,вы поймете.

    я говорю здесь что это гимбарр

  • Кстате,это так и надо нижним хватом делать испанский?Или только я его верхним хватом делаю?

  • @ZixWolf без поворота можно любым

Top Comments

  • 6 людей которые нажали не нравится

    прыщавые завистливые говнари которые ничего не умеют)

  • Стабильно делаю испанский выход , но никак не получается удержатся на одной руке , хотя следую всем советам в обучалке. Немогу понять в чем проблема .

see all

All Comments (101)

Sign In or Sign Up now to post a comment!
  • @Sasha97pochta нужно ноги не чисто в бок кидать а немного назад и голова у вас окажется впереди

  • Долго же я не мог выучить этот выход... Но вдруг однажды решил отпустить руку и быстро взяться поближе к свой второй, которая в заднем флажке...Так и сразу технику понял и элемент получился. Можно было все-таки про руку-то сказать)

  • Испанский выход выучил за 2 дня)))

    А вот на градусы (180,360,540) - учился 2 месяца :DDD

  • спасибо научился учюсь на 360)

  • @G0D2be пиздец вы короткие

  • misa ti super ja po tvoim sovetom naucilsia ppociti dirzati balans :)))

Loading...

Alert icon
0 / 00Unsaved Playlist Return to active list
    1. Your queue is empty. Add videos to your queue using this button:
      or sign in to load a different list.
    Loading...Loading...Saving...
    • Clear all videos from this list
    • Learn more