Free Running The Basics - Catleap

LET OP! Deze oefening lijkt ongevaarlijk maar is een van de meest blessuregevoelige sprongen in het free runnen. Je rent op een muur af. Je zet af met één voet en landt met je handen aan het randje van de muur en met je voeten iets onder je heup. Je landt met handen en voeten tegelijkertijd om de klap van de landing gelijk te verdelen. Elke meter die je springt kun je vergelijken met een meter die je naar beneden zou springen. Dus een catleap van drie meter, is het hetzelfde als een sprong van drie meter naar beneden!

Category:

Sports

Tags:

• free
• running
• parkour
• PK
• training
• moves
• oefeningen
• extreme
• sports
• tmf
• saar
• action
• Henk
• team
• unleased
• mtv
• freerunning

[DrakeMusicChannel]

je moet niet met handen en voeten tegelijkertijd, eerst voeten en dan handen

[ouderwets]

met 1 VOET, ga je gegarandeerd door je ENKELS :p

[talksforlife]

Looks good wish I could understand it

[TheUnkn0wnn]

Deze mannetje hijgt als de tering

[juultje2000]

Haha lol dit is niet te stoppen piet ! ( thumbs up als jij het ook ziet )

[MrRobsdesign]

Is er iemand in Overijssel die samen wil gaan leren Free-Runnen?

Stuur me berricht !

[jeffreyike]

is er iemand in de buurt van oost-souburg kunnen we samen free runnen

[DeathJadeCore]

@freerunnersclub

Heeeii

Ik woon in Vlaardingen, en ik wil ook niet altijd  alleen. Dus wil je gezelschap let me know

By the way ik ben wel een meid

[freerunnersclub]

woont er iemand van de reactie's in vlaardingen? dan hoef ik niet alrijd alleen