Free Running The Basics - Catleap

Loading...

Sign in or sign up now!
Alert icon
Upgrade to the latest Flash Player for improved playback performance. Upgrade now or more info.
22,903
Loading...
Alert icon
Sign in or sign up now!
Alert icon

Uploaded by on May 6, 2009

LET OP! Deze oefening lijkt ongevaarlijk maar is een van de meest blessuregevoelige sprongen in het free runnen. Je rent op een muur af. Je zet af met één voet en landt met je handen aan het randje van de muur en met je voeten iets onder je heup. Je landt met handen en voeten tegelijkertijd om de klap van de landing gelijk te verdelen. Elke meter die je springt kun je vergelijken met een meter die je naar beneden zou springen. Dus een catleap van drie meter, is het hetzelfde als een sprong van drie meter naar beneden!

  • likes, 2 dislikes

Link to this comment:

Share to:

Top Comments

  • je moet niet met handen en voeten tegelijkertijd, eerst voeten en dan handen

  • met 1 VOET, ga je gegarandeerd door je ENKELS :p

see all

All Comments (35)

Sign In or Sign Up now to post a comment!
  • Looks good wish I could understand it

  • Deze mannetje hijgt als de tering

  • Haha lol dit is niet te stoppen piet ! ( thumbs up als jij het ook ziet )

  • Is er iemand in Overijssel die samen wil gaan leren Free-Runnen?

    Stuur me berricht !

  • is er iemand in de buurt van oost-souburg kunnen we samen free runnen

  • @freerunnersclub

    Heeeii

    Ik woon in Vlaardingen, en ik wil ook niet altijd  alleen. Dus wil je gezelschap let me know

    By the way ik ben wel een meid

  • woont er iemand van de reactie's in vlaardingen? dan hoef ik niet alrijd alleen

Loading...
Alert icon
0 / 00Unsaved Playlist Return to active list
    1. Your queue is empty. Add videos to your queue using this button:
      or sign in to load a different list.
    Loading...Loading...Saving...
    • Clear all videos from this list
    • Learn more