EFT y La autoestima

http://www.laautoestima.com/ y EFT. Video eft para aumentar la auotestima con EFT.
Visite: http://www.autoayuda-eft.com para mas informacion sobre la tecnica de liberacion emocional.

Como debe tapear? Tapee con los dedos de manera no muy fuerte ni tampoco muy débil.

Para más información sobre como utilizar la receta básica visite: http://www.youtube.com/watch?v=Z5G6tG...

Para utilizar la receta básica abreviada, visite: http://www.youtube.com/watch?v=RHqkqe...


Por favor leea el documento de responsabilidad : http://www.autoayuda-eft.com/documento-responsabilidad-eft.htm

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[carlavideo]

No puedo escribir mucho porque los comentarios son cortos. Yo empazaría a tapear: Aunque tengo 1 año con dolor lumbar y contracturas super severas, yo me acepto y apruebo completmaente (tres veces punto de karate. Luego: este dolor lumbar y contracturas en los puntos del cuerpo. Todo esto hasta llegar a cero. Luego sigues: Aunque tengo este dolor intenso en la espalda y cabeza en las mañanas, yo me acepto y apruebo completamente. Luego: este dolor intenso , en los puntos del cuerpo.

[carlavideo]

No tiene nada que ver por cuantos años hayas sufrido un problema. Puedes solucionarlo en unos minutos o en unos meses. Lo importante es que persistas y tapees todos los dias por lo menos tres veces al dia. Hasta que llegues a una solucion favorable

[carlavideo]

No tiene nada que ver por cuantos años hayas sufrido un problema. Puedes solucionarlo en unos minutos o en unos meses. Lo importante es que persistas y tapees todos los dias por lo menos tres veces al dia.

[TheAigaro]

Otra duda es si hay que estar sintiendo el malestar emocional especifico durante el proceso.Y finalmente, si es mejor trabajar sobre un recuerdo especifico del pasado(y emocionalmente doloroso)o por una situacion general que pueda preocuparte y se este dando en mi vida ,en mi caso tengo un miedo muy concreto que no me atrevo a enfentar por lo que pueda ocurrir.

gracias

[carlavideo]

@TheAigaro Lo más específico que seas será mejor el resultado. Por lo tanto elije el recuerdo específico del pasado. Con tu miedo especifica tu miedo. Puedes comenzar : aunque tengo miedo (di tu miedo) que no me atrevo a enfrentar por lo que pueda ocurrir, yo me acepto y me apruebo a mi mismo. Esto 3 veces punto de karate y luego en los puntos del cuerpo: este miedo (di el miedo). Recuerda anotar recuerdos, emociones o imagenes que aparezcan y luego tapea con ellas.

[TheAigaro]

Hola, Tengo varias dudas con el Eft,

una es si es efectivo hacer afirmaciones mientras se tapea sin utilizar la frase; Aunque tenga este problema(el que sea)me amo y...etc. Y mas bien enfocarse en recalcar el aspecto positivo,porque me da la sensacion que mencionando el problema especifico en cada punto se reafirma lo que a uno le pasa.(a pesar de acabar la frase con ,me amo y me acepto profundamente)

[carlavideo]

@TheAigaro El propósito de la tecnica de liberacion emocional es eliminar lo negativo . Uno de los elementos críticos del exito de EFT es conectarse con el problema. Si no nos conectamos con el problema el efecto de armonización energetico al realizar el tapeo no serviría. Sería muy limitado, por asi decirlo si tratamos de aliviar una memoria de la guerra con EFT y nos enfocamos en Disney land u otra cosa no serviría.

[luizitohero]

gracias

[zulysflaquis]

Carla, gracias por estos videos, `tengo 1 año con dolor lumbar y contracturas super severas, sueño no reparador, dolor intenso de toda la espalda y cabeza en las mañanas, todo es de origen emocional aunque si tengo artrosis en la 4a lumbar. Me vuelvo loca por no descansar bien. dejè mi trabajo por que tengo ansiedad, miedo y fatiga, casi no salgo, a Veces no puedo nI ponerme de pie del intenso dolor de espalda y cuello. AYUDAME POR FAVOR.

[theratita1234]

podrias subir algun video para aplicarlo al hemisferio derecho y relacionarlo con el aprendizaje en los idiomas

[theratita1234]

HOLA HACE TIEMPO QUE NO VEO NADA NOVEDOSO SOBRE EFT ,, ALGUNA TECNICA NUEVA DE TAPEO

[pinkylily9]

hola carla cuando el problema es de muchos anios se tiene que hacer tapping por una hora???