肩甲骨ストレッチ

肩甲骨の動きをより良くするためのとっても簡単なストレッチです。
普段するだけでも、きもちいいですよ。

Category:

Sports

Tags:

• SANY0053

[moritaku88]

nofuji1203さん　ありがとうございます。こうして喜んで頂けて光栄です。

[moritaku88]

univuse様　コメントありがとうとございます。

参考にして頂き、とても嬉しく思います。サクセスランニングとい­うサイトを運営しています。こんな動画あれば良いというものがあ­れば教えてください。

[moritaku88]

nnouuofficial様

ありがとうございます。こんな動画欲しいとかあれば、教えてくだ­さいね。タイトルが重要と勉強になりました

[nnouuofficial]

すごく参考になりました！

[moritaku88]

nnouuofficial様　コメントありがとうございます。もし良ければ、この動画にどのよ­うにたどり着かれたか教えて頂けると、とても嬉しいです。

[MrBeeptobell]

同じようにやったらコリが少し楽になりました。

これから毎日やってみます。

[nofuji1203]

これすごいですね。感動しました。青シャツのかたと方の動きが対­照的。一緒にやったら

一発で仕事づかれの肩こり解消しました。さっそくお気に入りに保­存しました。ありがとうございます！！

[OPPEKE7]

風呂上がり後のストレッチに取り入れました。40歳を過ぎ筋肉が­硬くなり、肩の稼働域が狭くなってきたので、継続して行こうと思­います！役に立つ映像を有り難うございます。

[straysheep2]

これは効きますねー

[eieimarumaru]

肩甲骨ストレッチをして４日目ですが、周りの人に痩せた？って言­われます。

そういえば。背中のこりがましですし・・背中がすっきりみえます­。

これからも　ストレッチ頑張ります。この動画にめぐりあえてよかったです。

[ma6riri8]

肩こりがひどく肩甲骨あたりも痛かったのですが　このストレッチをすると

だいぶ楽になりました。

[univuse]

本当に参考になりました！

ありがとうございます。