Den 4-dobbelte verdensmester i fridykning, Stig Åvall Severinsen, viser tv-vært og OL-guldvinder Marianne Florman teknikker til at sænke pulsen og få kontrol over krop og tanker i pressede eller stressende situationer. Teknikkerne beskrives detaljeret i bogen Træk vejret - mere energi mindre stress
how can i train my heartbeat to become that low?
blackvitruvianman 1 month ago
kool!!
blackvitruvianman 1 month ago