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Videoguida al perfetto allenamento: POTENZIAMENTO PER LA CORSA - Tuttoperilfitness.it

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Uploaded by on Jul 2, 2011

Guida al perfetto allenamento:
POTENZIAMENTO PER LA CORSA

In questo breve video il nostro staff tecnico vi spiegherà come svolgere una corretta sessione di allenamento tramite due circuiti atti a migliorare il ritmo della vostra corsa.

Questo circuito è adatto anche a tutte quelle persone che vogliono migliorare la propria tonicità muscolare.

Il tapis roulant viene utilizzato sia nella fase iniziale di riscaldamento sia nella fase finale per trasformare tutto il lavoro svolto nei circuiti.

Per altri consigli e video sul corretto allenamento visita il nostro blog

http://blog.tapisroulantstore.it

Category:

Sports

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