saltare la corda jump rope learning boxe training six pack

piccolo messaggio che voglio mandare un pò a tutti , per saltare con la corda non bisogna essere ne perforza magri ne palestrati^^io peso 85 kg e me la cavo meglio di molti altri , ci può riuscire chiunque ad eseguire questi semplici esercizi!io li ho imparati da soli quindi chiunque lo può fare^^

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[francescoostia]

Salti bene...forse accorcerei un po' la corda ed avvicinerei un tantino le braccia al corpo. Hai un buonissimo stile, comunque. Complimenti.

[danielenapoletanodoc]

@francescoostia ciao grazie mille per i consigli e per i complimenti :p

[pakygiulia]

Ciao Daniele! Di dove sei precisamente? Anch'io sono napoletanodoc :-) ma ora vivo a Latina, vicino Roma.

Ti invio il mio video di risposta in quanto sono un appassionato di corda anche se il mio video è abbastanza semplice senza acrobazie.

In seguito farò altri video più belli spero :-(