My transformation: December 2010 (103kg 22%&bf ) - (June 2011 87kg 13%bf)
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All Comments (9)
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certo quello sempre.. bisogna vivere di stimoli!x L'addome dove hai puntanto meggiormente l'attenzione?parlo di cardio,alimentazione ecc..
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Complimenti davvero.. bravo soprattutto ad aver tolto quel grasso fastidioso nell'addome.. non è semplice
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andate a cagare... qua nessun cartellino o srep!
Ammasso di coglioni! :D
p.s. bel video!
exlimsss 8 months ago 3
@exlimsss: grazie, però ragà sarebbe meglio se si mettessero i nick di bodyweb, giusto da poter capire.
leodjatwork 8 months ago
@istrana: ho puntato maggiormente l'attenzione sull'alimentazione prima di tutto, il resto è venuto da se!
leodjatwork 8 months ago
grazie, anche se ancora c'è tanto lavoro da fare :)
leodjatwork 8 months ago
grazie!
leodjatwork 8 months ago