http://www.kl7forme-dietetique.fr
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http://dalotel.viabloga.com/news/51.shtml
Retrouvez par ce lien les conseils complémentaires importants pour cet étirement.
Exercice de stretching ( 1ère partie )combinant l' étirement des muscles quadriceps, lombaire ( le dos ), psoas iliaque, jambier antérieur.
C'est un exercice relaxant, une fois celui-ci maîtrisé.
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