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MATTINO IN FORMA CON RAFFAELLA SALEMI - CANALE ITALIA

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Uploaded by on Jan 26, 2010

Puntata estratta dal contenitore di CANALE ITALIA, MATTINO ITALIA, dedicata alla mobilita' articolare, la tonificazione dell'adduttore/obliquo dell'addome. Esercizio posturale da proporre anche come allenamento muscolare. Importante la respirazione, l'allineamento della colonna e la consapevolezza del corpo.

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Uploader Comments (Raffapumpup)

  • Ciao Raffy, complimenti!!!

    volevo chiederti se c'è la possibilità di aggiungere ai tuoi video gli esercizi che riguardano l'esterno e l'interno coscia? ringraziandoti anticipatamente ti saluto.

    :)

  • Serenella appena ho due minuti li scelgo e li inserisco... in questo periodo sono un po' oberata!!! un bacio e grazie per essere tra le persone che mi seguono affettuosamente. smack Raffa

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All Comments (5)

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  • questo esercizio è fantastico!Ma perchè mi trovo sempre disiscritta?

  • ci conto Raffy!!! grazie mille. a presto!!!ciaoooooooo:D

  • Che bello quando mandi i baci!!! :D

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