Alongamento para corrida
Loading...
Loading...
121,829
Uploaded by vejapontocom on Dec 21, 2007
Personal trainer Daniela Fernandes ensina seqüência de alongamento para corredores
- 140 likes, 11 dislikes
-
Link to this comment:
Share to:
Loading...
- 3:38Aula de Step - Alongamentoby tvminhavida33,547 views
Featured Video
- 2:35Andreas Kisser, guitarrista do Sepulturaby vejapontocom14 views
- 2:26Andreas Kisser interpreta 'Ojos Brujos'by vejapontocom4 views
- 5:17Andreas Kisser interpreta 'Walking on the Moon'...by vejapontocom2 views
- 2:13Fatboy Slim ataca SOPA e PIPAby vejapontocom176 views
- 3:35Série de alongamentosby tvminhavida80,365 views
- 1:11Aprende a correrby canaldeporteista87,802 views
- 6:14Exercícios para dores na coluna parte1by tvminhavida274,708 views
- 2:23Tipos básicos de corrida - forma correta de correrby equilibriumnutricao37,773 views
- 9:49Estiramientos para despues de correrby lalolarrauri142,708 views
- 3:34Aprenda a fazer escova em casaby tvminhavida193,911 views
- 3:09Respiração: aprenda a maneira corretaby tvminhavida35,630 views
- 5:30Dicas de corridaby msomeletronica20,988 views
- 3:57Aula 3 - Técnicas Abdominais - exercícios para ...by studiomexase559,024 views
- 3:12Abdominal - fortaleça a lombarby tvminhavida39,690 views
- 1:39Shoptime.com | Simulador de Caminhada Evolution...by CanalShoptime10,257 views
- 2:03Melhore sua corridaby hecamartins71,610 views
- 0:10El fatal accidente!by valuka2311,251,308 views
- 3:50Caminhar (vs) Correrby CaeJr79,710 views
- 4:19POR QUE CORRER?by bialob063,890 views
Ótima seqüência de alongamento, gostei muito!!!
Vou experimenta-la já nos meus próximos treinos...
Valew!!!!!
marlonbatistas 1 month ago
Isso é aquecimento articular!!!! O certo não seria começar com alongamento,do pescoço para baixo ? Para dai sim aquecer as articulaçôes?
insaurrade 4 months ago
Muito bom!!!
rbrasil67 5 months ago
muito bom!!!
adoreii... exelente alongamento pra quem pratica muito exercicios!!!
noemiazevedo 6 months ago in playlist Chegada
Bem , legal adorei.
eu costumo me alongar bastante quando vou jogar futebol.
comeswithmusic1 7 months ago
Tem uns alongamentos que são bem gay, mas é legal... kkk
SinguUE ! " A fussãoooo, aahhh fussãoo ehh ehh!" kkk
fndo86 1 year ago
excelente!
elisaAS1 1 year ago
óotimo!!!
viktorull 1 year ago
tinha q tirar esses caras e deixar só mulher alongando, vo testar no meu teino semanal, fora isso parabéns,ens pelo video
ansantos 1 year ago
good........
andersonalaniz 1 year ago