السباح // ابو مهدي مدرب السباحه بشركة ارامكو 1

السباح // ابو مهدي مدرب السباحه بشركة ارامكو 1

Category:

People & Blogs

Tags:

• السباح
• //
• ابو
• مهدي
• مدرب
• السباحه
• بشركة
• ارامكو

[shosho57000]

يا جماعه كيف طريقة الغوص في قاع المسبح اللي يعرف ممكن يعلمني لأني اموووت في السباحة بس هاذا الشي الوحيد اللي ما عرفتله ... اللي يعرف يخبرني على قناتي

[abutalin07]

يارجل خاف ربك بطلوها الحركااات هذي زمان كنا نسويها .

[ssthekiller]

الي نفسه ضعيف يمقن عشانه يدخن واذا ما يدخن يحاول يدرب نفسه على الغوص لنه باستمرار لنه يزيد من التنف يعني تقدر تقعد دقيقة تحت الماء او 45 ثانية وزي كذا والحركة ذي قد سويتها زماااان اني افرغ الهوا وانزل تحت هع

بس حاليا اسبح بالبحرر ياسلام البحر احلى من المسبح لنه شسمه مالح هع وفي مخلوقات حلوة تحت ههههههههه

[badrfun]

مساء الله هاذا معلم سباحة فا اكيد بيكون يعرف السباحة 100\ 100 بس ام يتربع ويستريح هاذا مدرب فنان السباحة عنده جي سربة ماي ويك لو اني اتدرب معه و احول اسير فنان

[bboymasterhamada]

فنان

[ahmedsoran]

@ADMERALSPEED

حتى انا تعلمت الحركه بس ما اقدر اضل تحت الماء اكثر من 15 ثانيه ههههههههههه

[ADMERALSPEED]

هذي الحركة .. قد ما هي بسيطة الا انها صعععبه التنفيذ ..

مثلا انا اسويها ببساطه لكن ما اقدر امسك نفسي واتحرك براحتي لان صدري مليان هوا

اذا خرجت الهوا ( مثل ما سوا فوق ) اقدر اسوي الحركة لكن نفسي ما يستحمل وذاتيا ينفتح تحت الماء ( موت )

لكن هو ماشاء الله .. ضابط الحركة

[saloum8]

@saloum8 ماقصرت على التوضيح

[saloum8]

يعطيك العافية اخوي MrQ8Foreverوماقصرت ((جزاك الله خيرا))

[MrQ8Forever]

@saloum8 والله انا جربتها اي تفرغ الهوى بس تخلي نسبه قليله بس ما اضبطها نفسه بضبط اهو يعرف شلون يتحرك عدل وهو يغوص