Boxe Française au Kajyn - Techniques : "Le signal de Bras."

Mise en situation Pédagogique...

Voici un enchaînement de techniques "pieds & poings" nommé : "Signal de Bras" qui est réalisé par des élèves. Il se déclenche avec le bras arrière.

Pour vous aider à progresser dans la compréhension de la Boxe Française il est important de réaliser ces exercices de façon souple, avec fluidité.

LA partenaire qui sert de cible-repère est en opposition et offre une surface de touche précise. Ainsi, elle permettant ainsi à sa partenaire de réaliser un geste logique et efficace.
Concernant l'éxécution de l'uppercut, elle fixe sa posture en serrant les coudes pour offrir une surface plane et perpendiculaire à l'axe du geste qui touche en élévation.

Pour le bon accomplissement vertical du premier uppercut, il semble nécessaire de décaler d'un appui vers l'extérieur.

Cet enchaînement technique est à réaliser dans un coin du ring.

Vous désirez en savoir plus !
Participez aux cours et aux stages organisés certains Dimanches A.M
au KAJYN 75011 Paris.


Merci au groupe "The CHAMANS of SWING"

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