Apnée volontaire, hyper-ventilation réflexe, IMC adulte

Apnée volontaire pour provoquer une hyper - ventilation réflexe chez une IMC adulte
Quantifier les performances pour obtenir une progression
Fixer des objectifs raisonnables

Temple FAY faisait respirer les enfants cérébrolésés dans un masque relié à un sac.
Le contenu du sac était rapidement saturé en gaz carbonique ce qui provoquait une hyperventilation réflexe.

L'apnée volontaire est une technique plus naturelle qui permet d'obtenir le même résultat.

Autre manière de faire travailler la respiration : l'activité physique et sportive adaptée

Cela permet en même temps de lutter contre :
- le syndrome de déconditionnement à l'effort
- et la fonte musculaire


Conclusion :
L'entraînement régulier à l'effort cardio-respiratoire est conseillé non seulement pour les IMC, mais aussi pour la plupart des patients de rééducation, et même pour les sujets sains

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Sports

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