Tração na barra ( Exercicios costas ).wmv
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ESSE EXERCÍCIO E MUITO BOM! TENHO MUITA FACILIDADE PARA FAZER BARRA POIS TREINAVA EM PRAÇA! MAS MESMO EM ACADEMIA, HJ CONTINUO FAZENDO BARRA! RECOMENDO PRA QUEM QUER FICAR COM A GRANDE DORSAL BEM APARENTE E VOLUMOSA
pablo30i 2 months ago
a video muito bom,,ja estou mais orientado
SuperWalacy 5 months ago
Dica faltal, tenha certeza que consegue fazer todos os outros exercecíos depois tente fazer este hasushasu
BrovTKD 5 months ago
Esse exercício é muito difícil...
carlopires2 11 months ago