Ćwiczenia na Triceps - Pompki tygryski (Tiger Push Ups)
Loading...
Top Comments
Video Responses
All Comments (42)
-
nie ma linni prostej krzywe te pompki , miednica prostoo...
-
ja chodzę na muay thai żeby się wyżyć po za tym myślałem że sporty walki są dla sportowej walki a nie na ulicy
-
Tygrys co Ty pieprzysz ze dorbego zawodnika mma pokonali by zwykli kibole i technika na nic się zdaje, nawet nie masz pojęcia co mówisz. Pamiętaj że wieksza gruba 'kiboli' trenuje sporty walki głownie mma a Ty zarzucasz że mma nic nie daje w walce ulicznej. Jak tak twierdzisz to powiedz po co oni uczęszczją na treningi. Reasumując ja sam uczęszczam na mma, a chodzę dlatego bo czuje się chociaz bezpiecznej podczas jakiejś napaści
-
no muay thai można się wyżyć bo kopie się z całej siły a nie tak jak np. w kickboxingu a ja np.podziwiam tych co trenują mma bądź cokolwiek w parterze gdyż ja w parterze w ogóle sobie nie radzę...
-
@Tygrys837 Heh... Muay Thai wymaga dużej determinacji zwłaszcza, gdy Twoje potężne kopnięcie trafi na blok tuż pod kolanem. Żyć się odechciewa... Więc respekt dla tych co przez dłuższy czas ćwiczą Muay Thai.
-
@ThePimpuch Rozgrzewka podstawa ;)
-
Przed treningiem MMA trener każe nam robić takie pompki:)
-
@Tygrys837 Muay Thai to można powiedzieć połowa technik wykorzystywanych w MMA, chociaż niektóre federacje zabraniają uderzeń łokciami, ale tylko niektóre.
-
no wiem dorby z niego zawodnik ale za mma nie przepadam za to kocham muay thai kótre jest ponoć uważae za najtwardszy sport walki
-
@Tygrys837 Ten facet to bestia, ostatnia walka mu nie wyszła, ale zobacz sobie jak zniszczył Lesnara.
1:02
Jak schudnąć: Wojskowe pompkiby wyciskTV130,434 views- 0:57
Pompki na nadgarstkachby wyciskTV9,259 views
- 0:59
Ćwiczenia mięśni pleców i brzucha - Odlotby wyciskTV21,177 views
- 1:01
Ćwiczenia na płaski brzuch - Brzuszki Double Crunch (Double Crunch Sit Ups)by wyciskTV41,635 views
- 1:40
Klatka piersiowa ćwiczenia w domuby bioable1173,110 views
- 3:36
Płaski Brzuch - Ćwiczenia cz. 1by wojtasek277137,295 views
- 3:36
Kalisz. Więziennicy pokazali jak potrafią strzelać, ratować i interweniowaćby gloswielkopolski302,454 views
- 1:23
Rekord szkoly (gimnazjum nr 1) - Junek 105 pompekby laskus007130,717 views
- 1:07
Jak schudnąć: Brzuchby wyciskTV97,355 views
- 0:59
Ćwiczenia na płaski brzuch - Wypychanie bioderby wyciskTV13,763 views
- 1:01
Ćwiczenia na płaski brzuch - Scyzoryki na piłceby wyciskTV25,695 views
- 0:56
Numery ciosów - Trening MMA i Muay Thaiby wyciskTV16,290 views
- 1:20
Ćwiczenia na płaski brzuch - Unoszenie nóg leżącby wyciskTV47,853 views
- 0:23
Pompki - cały trening w jednym ćwiczeniu - waży 81kgby lkjfafa37,839 views
- 2:32
Zapytaj trenera - odcinek 3 - Jaki trening na suchą masę mięśniową?by mdtvPL30,999 views
- 0:31
Sławek cwiczenie na triceps nr 2by slawekkk1003,718 views
- 1:38
Trening z workiem MMA i Muay Thaiby wyciskTV21,045 views
- 0:54
Ćwiczenia na siłę - Podciąganie na drążkuby wyciskTV22,438 views
- 3:17
Lewy prosty - Trening MMA i Muay Thaiby wyciskTV17,492 views
nie wiedziałem że takie ćwiczenie istnieje
11114568 1 year ago 19
@11114568 Od czego mamy YouTube :)
wyciskTV 1 year ago 13