ALIMENTACION SANA Y NATURAL

Muestra que se debe comer para un buen funcionamiento del organismo y preservar la salud.

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[carlitaymontserrat]

esta bueno pero latoso

la vez de la mujer me dio sueño

pero muy educativo

ponganle mas de alegria alimentacion sana = a gente feliz

[jahazelomar18]

esta muy bueno el video pero deverian de tratar que no se tarven tanto por que ala gente les desespera qie tengan que estar esperando pero de ahi en mA muy bueno que esta

[comefrutaes]

Muy buen video, tenemos que fomentar el consumo de fruta y productos sanos. Desde comefruta también lo intentamos.

[sophiemanuelle]

Hola! Si te encuentras en Buenos Aires, recomiendo un evento a realizarse en el Centro Cultural Borges el 4 de Junio. Se hablara sobre habitos alimenticios, suplementos naturales y como nos afecta nuestra alimentacion a la salud. No te lo pierdas! Mas informacion en nuestro canal, busca "alimentacionsana" Jornadas del Dr Panay

[estela5924]

es bueno por que te enseña lo que tenemos que comer y lo que no

[poloplo1234]

es el peor video que vi en mi vida

[alimentacionsana7]

Conozco varias pirámides de alimentos, la americana, mediterránea, andina, árabe. Todas ellas están basadas en las mejores prácticas encontradas en las comidas propias de esta región del mundo.

Concuerdo contigo en las recomendaciones que estás entregando, te felicito por un video tan didáctico y por las excelentes imágenes que conseguiste, ya me provocó comer una rica fruta. Yo recomendaría agregar germinados una gran fuente de nutrientes 2 o 3 por semana

Éxitos

Manuel Tovar Dall'Orso

[CanalChia]

Es importante llevar un estilo de vida saludable y una alimentación sana y equilibrada.

Huevos, leche, carnes, pescados, harinas, cereales… La fibra nos ayudará a sentirnos ligeros en la digestión. Puedes probar un pan de chía nuevo en el mercado. Está muy rico y es muy sano.

[ComidaCrudaJZ]

También es bueno comentar que para complementar una buena alimentación saludable, es necesario practicar alguna actividad física moderada, especialmente les recomiendo caminar por 20 minutos diarios ya que ayuda mucho con el metabolismo de los alimentos, y para las personas que están impedidas existen otras maneras de ejercitar su cuerpo como la meditación o algunas disciplinas orientales y no olviden tomar 2 litros de agua diariamente.