ヒザに優しいスクワット
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説明が不十分。視聴者への配慮に欠ける。
orunitin 7 months ago
腰が前かがみになってる（笑
oe159357 1 year ago
踵も一直線上にある・・・ってどういう状態ですか？
教えてください。
AROUNDJ 2 years ago
膝に優しいスクワットかもしれませんが、
腰に悪いスクワットですね・・・。
頭と腰と踵が一直線の軸で、はじめて正しいスクワットのような気がします。
太腿とふくらはぎがかなりきつい状態・・・。
merry2146 2 years ago