Shintaijiku Aunkai
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Bonjour, serait il possible d avoir une explication sur l'exercice que tu pratiques ici?
Pour les neophytes comme moi, quelle est la recherche , une balance du corps ?
Amicalement
lezarr 1 year ago
@lezarr
Ce n'est pas du tout "une balance du corps" mais un déplacement linéaire en conservant la structure. Avec la particularité d'un travail dans les axes du corps aidé ici d'un étirement des membres supérieurs tout en conservant le juji (la croix).
cris693 1 year ago