Dušan Dudáš, uno dei migliori esempi di culturisti (body builders) vegani nel mondo.
Ecco il suo sito personale:
http://www.healthybody-building.com/wawcs0145405/Home.html
Nella sua categoria dei "over 50" egli compete ancora con grande successo.
Dušan lavora anche personal trainer e come nutrizionista.
La sua incredibile storia comincia quando a lui, all'età di 12 anni, venne diagnosticata una malattia molto grave ai polmoni.
Nel suo libro "Naturally Amazing" (Sorprendentemente Naturale) potrete trovare i suoi segreti tramite i quali ha potuto raggiungere una salute ottimale. Potrete sapere come fare per sentirvi incredibilmente bene in tutta semplicità, come tonificare il vostro corpo, e tutto questo senza adottare alcuna dieta basata sul consumo di proteine animali.
Ebbene si Dušan Dudáš è la prova vivente che salute e muscoli si ottengono soprattutto attraverso l'assunzione di cibi vegetali, semplicemente come fanno il toro o l'elefante...
Dušan Dudáš studia sia diete vegetariane che vegane di tipo alcalinizzante. La sua dieta dal Ph alto tende a ristabilire l'equilibrio chimico dell'organismo per ritrovare, forza e salute.
Il suo studio si adatta a tutti i tipi di persone ma la sua più grande esperienza verte sull'allenamento dei culturisti (body builders) di alto livello.
Egli è la prova che si può competere con successo e vincere adottando una dieta a base vegetale, purché siano mantenuti i giusti livelli del Ph nell'organismo.
Questo è un reportage di Massimo Leopardi, Julia Ovchinnikova e Giampaolo Troiani per Veggie Channel:
http://veggiechannel.com
https://www.facebook.com/pages/Veggiechannel/124486964282194
oh ragazzi, ha 56 anni e aveva problemi polmonari da piccolo, io non sarei così severo, anzi, ha fatto un ottimo lavoro. Arrivarci così alla sua età. Unica cosa assolutamente deprecabile, invece, è la cuffietta al minuto 11:53 :D
lagerstroemia 2 months ago
@lagerstroemia Si, siamo tutti d'accordo sulla questione della cuffietta. Nessuno è perfetto, glielo perdoniamo :)
VEGGIECHANNEL 2 months ago
Da PT non mi pare abbia un fisico da body builder, e da ex ostacolista il suo scatto dai blocchi è alquanto ridicolo. Non farà neanche 4" nei 30 metri. Ma che scherzo è?
giorgiomanieri 2 months ago
@giorgiomanieri Dusan è un ex campione di Bodybuilding. E' un fautore del "natural" bodybuilding, si nutre di soli vegetali e nessun anabolizzante o steroide, è normale quindi che non abbia masse spropositate e inumane di muscoli. Se dai una sbirciatina alle sue foto di quando era ancora competitore sul suo sito ufficiale potrai vedre meglio i suoi muscoli di allora.
In questo video comunque non si parla di performances ma d'inquinamento, obesità, rispetto della natura e degli animali.
VEGGIECHANNEL 2 months ago
Grazie ricky7joe, l'equipe Veggie Channel apprezza :)))
VEGGIECHANNEL 4 months ago