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foda hein... criativo...
oiiiiii889 3 days ago
o Skip, fisiculturista, no dvd dele ele diz que só faz aeróbio quando ele vê que não vai atingir a definição necessária pra competição... aeróbio é igual outro treino qualquer, tem gente que gosta tem gente que não!! Definição se faz na cozinha, n é necessário aeróbio pra isso se tiver disciplina!!!
milanmarcel 1 week ago
Muito boa a música...Mas quem não faz aeróbico ta aplicando em...haha
ivanmendesresident 1 week ago
Quem só faz musculação, são os "frangos" que você se refere no vídeo. Quem treina de verdade, corre e faz aeróbico também. Ve se tem algum bodybuilder que não faz aeróbico.
Zerstorter 1 week ago
Gostei muito da música, tem muito a ver comigo, só uma coisa que eu não concordo, que é a parte que o você diz: "Controlo meu corpo só na base da dieta. Não faço esteira e muito menos bicicleta.". Eu sei que ficou legal na música, mas na verdade não faz sentindo, já que o treinamento aeróbico em conjunto com a musculação é essencial para um resultado final melhor, ou seja, mais músculos e menos gordura.
Zerstorter 1 week ago
@Negao31cm então chupa minha rola negão!
Oric007 1 week ago
@Oric007 o que te faz um frango não é quanto tu levanta no supino ou o tamanho do seu braço e sim sue modo de agir e pensar (Caio Thomé)
Negao31cm 1 week ago
mt boa, vai pro meu cel na hora de treinar tbm
patrickdo725 1 week ago
@maarth654 claro ne sua anta, mais pra ter 45 de braço n adianta so fica na dieta e dedicação, é preciso meter uns venenos tambem
msmoreira1000 2 weeks ago
@msmoreira1000 cala a boca, a bomba so traz resultados mais rapidos, NADA FAZ MILAGRE ! o que vai fazer vc tem 45 de braço definido é dieta e dedicação
maarth654 2 weeks ago