【ヨガストレッチ】股関節・そけい部を伸ばすポーズ
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１週間くらい毎朝そけい部の激痛に悩まされていましたが、先生の
動画をたまたまYoutubeで発見し、痛みのない昼などに始め ることにしました。 実は仕事の関係で４月末までドイツにいるのですが、病院へ連れて
行ってもらったものの、初診から１週間経っても朝の激痛が治まら ないでいました。 すこしずつ柔らかくなるように無理せず続けてみようと思います。
動画のアップ本当に感謝しております。
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I hope you have a very happy new year! :)
emmbee 1 year ago
@emmbee
thank you very much!
hina3mita3 1 year ago