El Tai Chi es una antigua forma de ejercicio meditativo que comenzó en China como arte marcial. Se ha desarrollado con el paso de los siglos y hoy lo practican millones de personas de todo el mundo para mejorar y mantener su salud. Es fácilmente reconocible por sus elegantes y cautivadores movimientos.
Con una detallada introducción a los movimientos que ocnstituyen la forma tradicional y más de 100 fotografías a todo color, Programa de iniciación al Tai Chi guía gradualmente a los principiantes a través de la serie de ejercicios que pueden realizarse en casa fácilmente.
El DVD Programa de iniciación al Tai Chi constituye una sólida base para un aprendizaje más avanzado.
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Perque va en pijama aquesta bona dona?
bernitous 6 months ago
hermoso, yo diria si aquel lucharo iniciante quiere ser bueno es la mejor y buena amnera de empesar con el tai chi para asi tener un valance de su trankilidad n.n
croud17 11 months ago
donde estan los otros,,, videos ...
?¡?¡?¡
no se pero gracias por la introduccion,..
denisyelitza20 1 year ago