Mi Lucha contra el sobrepeso, Como Baje 60 LIBRAS!!!!!

En este video les comparto mi lucha contra el sobrepeso que ha sido desde hace mucho tiempo ya y tambie les platico como perdi de peso.

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[mel11789]

Muy interesante tu historia! Gracias por compartirla con nosotros!

[evesther]

@mel11789 Gracias por mirarla Love :) y tu como vas?

[lamasbella77]

Que bonita historia tan inspiradora.

[evesther]

@lamasbella77 Gracias linda y cuentame tu como vas??

[chorchita018]

Me surgio una duda amiga...¿ cuanto mides???

[evesther]

@chorchita018 uuuhh yo soy bajita amiga jejej mido 1.55 :/

[ThePsicosniper]

@Pooh1437 mira yo por ejemplo la ensalada la como sin aceite y sin sal solo con jugo de limon y tomo casi pura agua cafe te pero sin azucar y pan integral con una cucharadita de mermelada light :)

[kimkrisrich]

Yo pesaba 110 pero cuando me embarase subi hasta 188, despues cuando tuve ha mi nino, baje ha 144 en dos semanas. Y ahora 6 anos despues estoy atorada en 150, y todavia estoy enchida:( Como quisiera pesar lo que pesaba antes de lo del embaso. Como le esistes para que se te quitara lo inchado? Y ami tambien hace dos anos me dijo la doctora que tenia el colesterol alto y los triglycerides tambien:(

[Pooh1437]

YO QUIERO BAJAR DE PESO pero nose que dieta seguir o que dejar de comer ya empese a hacer ejercicio por las mananas aconsejame algo porfavor ya no quiero estar gordita peso 91 kilos quiero bajarlos.....

[52357518]

yo era bastante gordita despues de tener mi ultimo hijo decidi bajar la clave en mi caso es no comer comidas pesadas de noche limpiar tu colon y comer mucha fibra frutas verduras el te verde es muy bueno y la piña es sobre todo cuestion de actitud mucho ejercicio si me funciono ami que era casi obesa funciona a cualquiera que realmente quiere bajar animo

[elespartano123]

fracias por compartir tu historia eres un angel

[EvyMoy]

@YouLiziie 60 libras no es lo mismo que 60 kilos -.-¡ De todas formas es admirable la cantidad de kilos que rebajo.

[Montsmm]

Te admiro

[954carla]

me gusta tu comentario gracias x compartirlo y q no sea un comersial como muchos. Pero me gustaria q comentes q comias por ej cuando te daba ataques de hambre x q esos son los q me matan a mi, yo tambien estoy queriendo bajar de peso pero hasta ahora no he podido, tomo si mucha agua y trato en lo posible no comer comidas chatarras. Ojala puedas alluarme con tus consejos . Besos cuidate mucho

[YouLiziie]

60? ascooooooooooooooooooooooooooo­oooooooooooo qe envidia! like si qieres bajar 60 kilos ._.