Mancuernas de 50 en hombros
Loading...
Top Comments
All Comments (66)
-
Bien carnal eso era todo 50 kgs en hombros se te ve el trabajo y la fuerza para somerterlos chido, me motivaste ...
-
que manera de haber gente ignorante en el youtube, lo que pasa es que el seguramente esta en etapa de fuerza por eso trabaja con mucho peso y pocas repeticiones el que entrena para fuerza sabe de lo que hablo los demas no entienden por que ellos solo entrenan para quedar todos marcaditos y si no lo consiguen se pone depresivos, y empiesan a criticar sin antes informarce dado que la depre los tiene tan cagados que no los deja pensar.
-
tendria que hacerlo con 35 kilos para poder hacerlas bien, es decir, bajar hasta los hombros y hacer una cantidad de repeticiones de 8 a 12, que bueno para decir que puedes con 50kilos yo tambien puedo jiji.
-
@ALFREDO19111 100% de acuerdo, lo unico que puedes conseguir haciendo eso es romperte un brazo o la cabeza al perder el control de la mancuerna. Las repeticiones se hacen para algo...
-
PERO TIO QUE HACES,LO MEJOR ES HACERLO CON MENOS PESO Y LA SERIE COMPLETA,NO PONGAS VIDEOS DE MIERDA........
-
50 libras o kilos?
-
baja hasta tocar los hombros no haces ni una
-
TANTA MIERDA PARA CUATRO PUTAS REPETICIONES Y ENCIMA SIN RECORRIDO ALGUNO... VETE A TOMAR POCULO, GORDO MARICON Y SÚBETE A LA CINTA DE CORRER, BOLA DE GRASA.
-
Bien esa es la actitud......cuanto tiempo te llevo levantar eso y sera anabolicos o nada que ver?¿¿
5:11
powerporruo33 pechoby powerporruo384,136 views- 1:16
ThePapaMuscle Hombroby GeorgeLeonidas1,337 views
- 1:06
accidentes por levantar pesasby GiLvAlDoViNoS554,769 views
- 5:10
TVGYM Rutina de la Semana Hombro Programa 68by ProgramaTVGYM227,099 views
- 0:55
Roberto Granda, GYM entrenamiento de Espalda, dorsalesby BestBodybuilding272,056 views
- 0:44
Ejercicio para triceps-Frances con mancuernasby aumentomasamuscular52,520 views
- 0:29
haciendo espalda con barraby ellocodeuntorino24,013 views
- 3:56
RUTINA PECTORALES (SUPERSERIE)by ProgramaTVGYM926,189 views
- 0:34
haciendo hombros con 50 kilosby YerayOfra1,761 views
- 2:13
entrenamiento de hombros en,Master Gym en Mahonby misterjjrodriguez22,920 views
- 1:07
mancuerna de 100 en pechoby mrvyc29,276 views
- 1:32
Ne* Pre-habilitacion: Hombrosby nutricionestrategica28,420 views
- 0:44
Press militar con mancuernas de 40 kg - Military press with dumbells of 88 lbsby ConanTheBarbarian213,329 views
- 0:30
PRESS TRAS NUCA (behind neck press) 12 REPETICIONES 90 kgby gusandres23,887 views
- 1:01
JAVIER GOMEZ - HOMBROS - PRESS MANCUERNAS.MP4by javiergomezLAZARO1,533 views
- 0:22
Press militar en multipowerby Fitbuk28,383 views
- 2:38
Equipo Sportlander - Entreno Toni Huerta & Jose Canoby sportlander11,538 views
- 0:50
Gym (hombro)by mrgris725,944 views
- 5:34
Gimnasio Puro Impacto... PURO HIERRO! Video Recopilatorioby Puroimpacto9,173 views
- 0:49
pesas fernandoby genocidax5,604 views
Hay gente aquí que no comprende que al gimnasio algunos van para estar bonitos, lo cual está bien, y otros van a ponerse fuertes y mejorar su capacidad física aunque no quede tan precioso, y también está bien y es deporte, qué cojones, y afán de superación igual que en cualquier deporte.
aenigmate 3 years ago 6
Monitores que no tienen el minimo conocimiento sobre neurofisiologia, cosa que hasta en el temario de Inef dan un conocimiento pobre de la materia.
Personalmente valoro más y respeto más a la gente que va a entrenar por ser más fuerte, que al menos busca una motivación y una meta en su vida.
No soporto a la gente que entrena simplemente por narcisismo puro y duro, por buscar la aprobación de las mujeres en su fisico, por motivos tan pueriles.
Deberian imitar a los lifter ellos si saben.
MaGneRR 2 years ago 3