Démonstration de Tai Chi

Démonstration de Tai Chi sur http://www.imineo.com/loisirs-passions/ambiance/tai-chi-video-10051.htm

Des exercices pour réduire les douleurs, le stress et l'anxiété.

Le Taï-Chi est un art martial chinois interne, d'inspiration taoïste.
Les sinogrammes du Tai-chi-chuan sont composés des éléments "tàijí" (faîte suprême) et "quán", (poing, boxe) et souvent traduits par "boxe du faîte suprême" ou "boxe avec l'ombre", car l'observateur a l'impression que le pratiquant se bat avec une ombre. Une autre traduction courante est "la boxe de l'éternelle jeunesse", le faîte suprême pouvant être traduit moins littéralement par "immortalité", le but suprême chez les taoïstes. C'est un art martial chinois (Wushu) appartenant au groupe des styles internes, au même titre que le Hsing I Ch'uan et le Bagua zhang.

Category:

Howto & Style

Tags:

• tai chi
• mouvement
• cours
• exercices
• apprendre
• technique
• débutant
• leçon
• méthode
• formation
• astuces
• conseils
• apprentissage
• initiation

[mmadrunkie]

u can tell the guy on the left is not controlling his breathing..the guy in white seems more at ease..relax..allowing the air to move his body..this is pretty dope stuph =]