Vidéo présentant une séance de sport avec So addict à Nice. Pendant 50 minutes vous êtes encadré par un coach certifié. un suivi particulier et un entraînement progressif vous est proposé. Selon les besoins, la séance sera décomposée en cardio-training, musculation, Imoove® et Power Plate®. Toutes les séances se terminent par une session d'étirements et de massages.
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