Preparazione... finita!

Un piccolo video per far vedere cosa si intende, in ambito sportivo, per "infortunio".
In questo caso un allenamento pre-campionato di stacco, nella 3° ripetizione con 240 kg una contrattura ai femorali sinistri sputtana 4 mesi di preparazione.

Come si può vedere, non è che rantolo in terra in una pozza di sangue, ho sentito una punturina dolorosa e basta e sono bastati 10 giorni di riposo DALLO STACCO, ma a 2 settimane dalla gara una cazzata di infortunio del genere è assolutamente devastante.

Questo per far capire che "infortunarsi" in ambito sportivo può avere moltissime sfumature, e molto spesso ciò che è "grave" o "importante" è in relazione all'effetto SPORTIVO, non fisico.

L'atleta è sempre a rischio infortuni, non è necessario fare le cose a cazzo per farsi male perchè se tu spingi la macchina al limite, anche se sei nelle massime condizioni di sicurezza qualcosa può sempre andare storto. Questo concetto è difficilissimo da spiegare ad un non-atleta che interpreta l'allenamento come una ricerca del benessere.

Fare uno sport crea benessere mentale, ma per motivi del tutto differenti rispetto al fare un non-sport

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Sports

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[IronPaolo]

Ciao ragazzi, grazie a tutti per il commento!

Il video è di Febbraio, da allora sono guarito, ci ho messo 7 giorni per stare bene, 3 per essere sicuro che tutto era ok. Solo che la gara... a puttane.

Grazie ancora del supporto! Un abbraccio

Paolo

[Vespandblues]

Un giorno l'ho sentita pure io!! Pur non dando peso alla cosa,scusa il gioco di parole,anche io ho preferito mollare lo stacco da terra, comunque bravissimo!!

[Skizzo130782]

quella punturina l'ho sentita pure io sotto al trapezio in un wo mentre facevo military... solo che a me sono andate via 3 sett... ma comunque tutto ok ora.

P.S. leggo sempre i tuoi interventi su Olympia's news, esaustivi come nessun altro ;-)

[jiavalon]

Acc. . . Si e' vista la perdita dell'assetto posturale nell' alzata. . . Causa od effetto dell' infortunio?

[magamixable]

a quanto vedo dal video sei vestito pesante. Questo mi fa pensare che il video è vecchio e che l infortunio è passato.

Paolo faccio il tifo per te! stracciali alla prossima gara

[silbaar]

Del tipo, che si fa sport anche per questo... non saprei spiegare in che modo, ma fa parte dello sport. Vero, ovviamente.

[silbaar]

Tutto molto vero. Mi spiace Paolo! prendila con filosofia...

[PBBigtime]

Chi non si è mai infortunato seriamente non può capire anche solo la" paura", il train psicologico che serve per tornare in pista a spingere a fondo l'acceleratore. Hai notato che il femorale più sotto sforzo è quello sul lato della mano supinata?

Grande Paolo per aver postato il video e buon recupero

Alberto

[MightyEmi]

mi dispiace moltissimo paolo, in bocca al lupo

[00288400]

Tutto vero purtroppo...!