cohérence cardiaque exercice de 3 minutes

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Uploaded by on Nov 30, 2010

Exercice de 3 minutes à réaliser pendant une semaine 3 fois par jour.

"cohérence cardiaque" "donner du souffle"

http://charlypolo.fr/Souffle_social.htm

Category:

Education

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Uploader Comments (Donnerdusouffle)

  • Belle vidéo. Merci. Vous pouvez aussi utiliser Sur I Phone l'application ''Metronome" en la réglant sur 60 et  5/5. C'est uniquement auditif, mais c'est discret et peut-etre mois intrisif qu'un micro-ordinateur.

  • Merci pour votre commentaire.

    C'est une très bonne idée le Métronome !

    Bonne pratique à vous.

  • Super. Pouvez-vous me donner les référence de la musique. Merci.

  • Merci pour votre commentaire. C'est e-Didacticiel.fr qui a réalisé la vidéo.

    Bonne continuation

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All Comments (6)

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  • Très bonne vidéo, merci

  • Merci infiniment. j'avais commencé avc ma psychologue et le nombre de palpitations a diminué. une douceur ds la vie quotidienne. irène

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