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Deine Tipps wende ich nun mal an, wenn ich einen gravierenden Unterschied merke, überweise ich dir 50€ ! :D
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Deine ersten 2 Tricks waren mir auch bekannt... . Ich habe aber die letzten Wochen nicht 3x die Woche Cardio gemacht. Danke für den Tipp. Werde ich mit einbauen. Grüße, M.J.
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Spääzzlleee 2:00
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@Klositz Ich dachts mir auch so ein geiler Dialekt !! :D
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Da gebe ich dir vollkommen recht.
Ich werde aufgrund meiner Videos oft gefragt, welchen Süßstoff ich empfehlen kann. Stevia halte ich für am wenigsten gesundheitlich bedenklich.
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den afterburner effekt, also das fettverbrennen nach der belastung tritt auch bei moderatem gleichmässigem cardio auf :-) wobei gegen intervall training nichts spricht, ist nämlich das effizienteste um seine ausdauer effektiv und schnell zu steigern
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@garokgarok Dann geh mit vollen magen einkaufen ;)
da haste weniger lust auf deftiges...
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@technoFreak6167 Kennst du das net?
Kannst auch Natürliche Annans aus der Dose essen xD
Oder die ganzen voll natürlichen Instand Produkte...
...mehr natur gibs net..besser als Apfel vom baum...
Wie würde Flavio sagen...lecker OPPPst^^
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@AdamthePaidem Mach es nicht...mir hilft es!
die asiadden :D 0:53
Klositz 1 week ago 31
@BodybuildingBerlin Das größte Problem ist der Süßstoff in Coca Cola Light und überhaupt LIght Getränken .. Aspartam, google das mal, man sollte sich überlegen, ob man das wirklich trinken möchte.
PaganAsatru 1 month ago 12