Hardkorowy Koksu o zakwasach, regeneracji mięśni i przetrenowaniu
Loading...
Uploader Comments (wyciskTV)
Top Comments
-
...ostatno sobie zrobilem noge..ale tylko jedna...bo w drugiej mialem duzy miesien i zakwasy z testosteronem...i nie robie klaty bo jak robie noge to automatycznie klate...
All Comments (12)
-
...po jakiemu on mowi...?!? to jest kuzyn siostr krup ?!?....mieszanka bialoryskiego i anglomurzynskiego....
-
Robert sama prawda:D
-
równierz przez robienie nóg wzrasta ukrwienie w calym ciele co powoduje lepsze krazenie krwi rozszerzanie sie zyl a co za tym idzie wiecej wartosciowych skladnikow trafia do miesni
-
dodam jeszcze :P ze jak pakujesz nogi one pompuja testosteron do gory przezco lepiej on sie wchlania do miesni czy naturalny czy towar ze strzykawki nogi pompuja do gory jak sa katowane:p
-
@wyciskTV Rozumiem. Dzięki wielkie za odpowiedż
-
Tutaj chodzi o Marcina Najmana "El testosteron" :D haha
1:35
Hardkorowy Koksu ujawnia gdzie pracuje i jakie ma wykształcenieby wyciskTV67,475 views- 1:32
Hardkorowy Koksu o kreatynieby wyciskTV93,838 views
- 2:02
Hardkorowy Koksu o wieprzowinie, odżywkach i kurczakachby wyciskTV22,621 views
- 0:56
Najlepsze ćwiczenia na nogi i brzuch wg Hardkorowego Koksaby wyciskTV27,048 views
- 2:50
Jak przełamać stagnację w treningu na masęby wyciskTV19,595 views
- 6:29
Hardcorowy koksu - barkiby mateopelmat578,060 views
- 1:41
Hardkorowy Koksu o martwym ciągu i ćwiczeniach na drążkuby wyciskTV13,218 views
- 2:35
Hardkorowy Koksu o swoich odżywkach i suplachby wyciskTV19,180 views
- 6:05
Hardkorowy Koksu radzi jak ćwiczyć bicepsyby wyciskTV30,182 views
- 0:44
Hardkorowy Koksu pakuje klatę - wyciskanie hantli 32kg x 2 na ławeczce poziomejby wyciskTV12,649 views
- 0:39
Hardkorowy Koksu się opierdala!by wyciskTV12,829 views
- 0:48
Robert Burneika - Nietypowe ćwiczenie na bicepsyby KulturystykaFitness60,618 views
- 0:17
Hardkorowy Koksu nie bierze już Double Blasta!by wyciskTV16,012 views
- 3:42
Jakie ćwiczenia łączyć w treningu wyjaśnia Hardkorowy Koksuby wyciskTV16,555 views
- 0:38
Hardkorowy Koksu o polskim jedzeniuby wyciskTV23,050 views
- 10:54
Andrzej Zieleniecki - trening pleców w siłowni Futurebodyby mdtvPL46,999 views
- 5:30
Co zrobić żeby biceps wyskoczył wyjaśnia Hardkorowy Koksuby wyciskTV110,803 views
- 2:34
Hardkorowe pompki na tonfieby wyciskTV6,363 views
- 0:46
Burneika radzi: Jeść steki, Trzymać dieta, Pakować na siłowniaby KulturystykaFitness13,125 views
O co chodzi z tymi nogami i testosteronem bo nie kumam tego?Rozmowa od 1:50.
PrzemoNR 4 months ago
@PrzemoNR Co prawda nie jest to udowodnione, ale panuje wśród kulturystów przekonanie, którego najwyraźniej zwolennikiem jest także Robert, że ćwicząc nogi przyczyniasz się do zwiększonego wydzielania naturalnego testosteronu, przez co masz szybsze przyrosty wszystkich mięśni, nie tylko nóg. Można zatem wnioskować, że bicki czy ramiona szybciej urosną jeśli dasz im odpocząć od treningu w tym czasie trenując nogi, dzięki większej ilości naturalnego testosteronu we krwi.
wyciskTV 4 months ago 12
@wyciskTV Testosteron to akurat pikus, tu się niewiele zmienia. Bardziej chodzi o insulinopodobny czynnik wzrostu oraz somatropinę - to nieandrogenne hormony, ale za to znacznie bardziej anaboliczne.
buffalosoldat 3 months ago
@buffalosoldat Prawdopodobnie masz rację, ja tylko rozwijałem myśl Koksa bo on już kiedyś o tym wspominał a z filmu rzeczywiście nie dość jasno wynikało co miał na myśli. Pozdro!
wyciskTV 3 months ago