Wolnowski Witold 285kg-11reps
Loading...
1,704
Loading...
Uploader Comments (witu123)
see all
All Comments (6)
-
woooow respect
-
jak forma i zdrowie.Miałeś dodać jakieś filmiki.Pozdrawiam
-
a jak obecnie z siłą na 1 powtórzenie max?
fajnie by było jakbys czasami dorzucił jakis nowy filmik,fajnie sie to ogląda :) moze jakies siady :)
pozdrawiam i życze wesołych świąt
-
Witku czy mi sie dobrze wydaje? czy Ty masz rekord 340? Jeśli masz rekord 340 to 11x285 swiadczy że niebywale wytrzymały z Ciebie skurczybyk :D ćwiartką bys pewnie z 20 trzasnął ;)
-
Robi wrażenie! pozdro
-
No ładnie a wkrótce będzie lepiej i przegonisz MARIUSZA
Loading...
niestety wszystko sie zmienilo. kolano wlasnie sie odezwalo wiec znowu lipa. dokladnie dzis zaczynam nowe zabiegi fizjo. jesli pomoga to wroce do trenowania a jesli nie to kolejna operacja mnie czeka. Pozdrawiam
witu123 2 years ago
Z sila na raz na razie jestem w lesie. Aktulanie trenuje razczej lekko bez ciagow i sprzetu. Od 4tyg zaczolem trenowac nogi po przerwie od marca(po kontuzji i operacji). Wszystko idzie w dobra strone ale wciaz za daleko. Od stycznia wracam do ciezkiego trenowania wiec wkleje jakies wideo ok lutego zsiadow. Mam tylko stare.
Pozdrawiam i zycze wesolych swiat:-)))
witu123 3 years ago
Nie wiem czy 20 bym dal rade ale jak bym musial to bym sie postaral. 15 powt robilem. Na 300kg zrobilem 9powt.
witu123 3 years ago