RozpietkiBokiem
Loading...
Loading...
0:52
wyciskanie na ławeczce skośnej - 80kgby Pudzian4042,646 views- 0:40
Rozpiętki 40kgby pkacz7914,685 views
- 6:01
Rozpietki i triceps super połączenie!!!by fitnesik67,145 views
- 1:32
Trening klatki piersiowej - [ www.kfd.pl ] - Rozpiętki na ławce poziomej - tutorialby kfdpl155,816 views
- 1:12
Rozpietkiby euzebiusz219,909 views
- 0:36
Rozpietki na ławce poziomej 10kg x10powt.by Piaskowy252,526 views
- 1:02
rozpiętkiby zaxx19902,465 views
- 0:27
TIGY - wyciskanie sztangielek przodem.by tigymax7,047 views
- 1:25
Cwiczenie na triceps cz.2by lampart1574,238 views
- 7:22
wskazówki na triceps cz.2by lampart15179,315 views
- 1:33
Trening klatki piersiowej - [ www.kfd.pl ] - Pompki na poręczach - tutorialby kfdpl155,053 views
- 0:41
www.suple.pl klatka piersiowa 2008.02.25 Radek ...by WWWxSUPLExPL37,637 views
- 1:22
Izolowane ćwiczenie na tylne aktony mięśni naramiennychby kleszek5916,360 views
- 0:30
Rozpiętki na ławce poziomej 10powt. z 9kgby Piaskowy258,463 views
- 21:00
tigy tvbby tigymax703 views
- 0:40
400 kg na ławkeby ArturKamolaPL361,553 views
- 0:33
Ćwiczenie na plecyby xdxhakop65,030 views
- 0:59
www.suple.pl klatka piersiowa 2008.02.25 Radek ...by WWWxSUPLExPL23,515 views
- 2:33
Cwiczenia na barkiby leszekorr323,664 views
- 0:57
Pompowanie bareczkow :)by skubino209,706 views
lepiej mniejszy ciezar a dokladnie tu masz ruch na poziomie cyckow a nie barkow
Dzumior 1 year ago
dramat...koledzy dobrze radzą...mniejszy ciężar i nad techniką popracuj a będzie ok!Powodzonka!
markomarkx 1 year ago
daj spokoj popracuj nad technika bo korwa naprawde nie wiczysz miesnia wpelni -ogarnij temat
sapan22 2 years ago
Do bani, musisz zmienić ruch nie bierz za ciężkiego sprzętu bo nie robisz dokładnie tylko taką lipe odwalasz.. Za bardzo zgięte ręce w łokciach, ruch musi być płynny. Jest masa filmów jak robić rozpiętki, zmniejszy obciążenie i pokombinuj bo to jest kupe warte..
debiannet 2 years ago
nie przypomina to rozpietek
bartekspocinski 3 years ago
MyMyMY
Rychuaa88 4 years ago
co to za piosenka ?
melonik160 4 years ago
co to za muza ale filmik zajebisty
melonik160 4 years ago