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[animelololo]

das ist auch kampfsport oder?

[QiGongOnline]

@animelololo

direkt nein - indirekt: es kann als Grundlage verwendet werden

[morukuser]

viel zu kurz...

[QiGongOnline]

Du kannst auf Amazon die DVD bestellen: Name: Autogenes Tai Chi Qigong

[Retsuk08]

Tai-Chi tud so guut =)...

Hab auch Tolle Tai-Chi Musik in youtube hochgeladen (:

Schauts euch einfach mal an :D

[dadutuishou]

interessant

[Golden2Talon]

ist es wichtig in welcher reihenfolge man diese übungen ausführt?

[sebastianvonhacht]

sehr cool ich spühre richtig die energie und danch fühl ich mich entspannt

vielen dank :-)

p.s. thumps up

[bigkittysmile]

whitey schmidt - why would i learn qi gong from you?

[rreyBBatista]

ich finde tai chi sehr gut

obwohl ich muay thai mache ;D

[oOCatdoOo]

wow das funktioniert kann man da au abnehmen?:)

[ichigorocks11]

AHHHH!!!!!!!!!!! I WANTED TO WATCH THIS BUT I CANT I CANT EVEN READ THE COMMENTS IM SO SAD:(

[QiGongOnline]

@HemetNefer

Richtig, Du gehörst zu den wenigen die begriffen haben worum es hier geht.

[wwlo3gm]

umso exakter die Bewegungen und die Struktur des Körpers , desto Gesünder wird man

:D

achte darauf dass deine Knie nicht über dein Fuß ragen , dann hast du schon einen Pluspunkt.

[wwlo3gm]

@HemetNefer natürlich weiß ich auch , dass das Chi in den bewegungen fließt , aber die bewegungen müssen auch Bedeutungsvoll sein.

Schau dir mal die Formen an und zeige mir nur eine Bewegung , die man nicht im kampf gebrauchen könnte.

Das ist der punkt um den ich hier schrieb ;)

Tai Chi ist unglaublich schwer zu beschreiben und darum sehr schwer weiterzugeben .Aber auch bei gewöhnlichem Gesundheitstraining darf man die Bewegungen nicht falsch üben , sonst kann sogar das Üben ungesund sein.