My Sequence of Artistic Gymnastic Elements

Due brevi sequenze di 5 semplici elementi della ginnastica artistica!
Two shorts sequences composed with 5 artistic gymnastic basic elements!
Believe me...is not so hard to do it...best gymnasts ever have started doing exercise like this...From here you can FLY higher!!!

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Sports

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[monella1722]

sei piu brava nel lavoro in dietro ke in quello avanti ...faccio ginnasica artistica da 8 anni so cm se fa...!

[Ylenia182]

Si credo k tu abbia ragione! Grazie x il commento...io faccio ginnastica da 15 anni a Genova...tu di dove sei??

[desdy89]

di ke società 6?

[Ylenia182]

C.F.F.S. Cogoleto Genova sezione Ginnastica artistica...tu? :-)

[AnneSoInsane]

Mi pare che le gambe non siano ben tese nell'enjambe... Ma bravissima =))

[maxmilenium2]

very beautiful video and girl too! are you in facebook?

[alesc1945]

giusto....!!! ma fate anke delle gare x caso?

[Shoen]

Vivo vicino a milano e mi alleno alla Virtus et Labor di Melegnano.

Ad ogni modo nel corso di acrobatica che facciamo noi è molto più importante la velocità e la forza che la flessibilità anche perchè è un corso dai 14 anni in su.

Facciamo salti al trampolino ed elementi al corpo libero come la ribaltata ma tutti in velocità...quindi ci salviamo!!!

Piano piano migliorerò anche io (si spera) basta metterci un pò più di testa e meno foga nell'arrivare ad ogni costo ad un risultato!!

[alesc1945]

wa 20???=O....vabbe io ne ho 13 e faccio ginnastica artistica da 10 anni ....ma cmq nn so se riuscirai a imparare molto anke xk sei grandina....xò non lo so e nn vorrei scoraggiarti !!! di dove sei?=D

[Shoen]

Purtroppo 20 e ho iniziato acrobatica a Marzo 2008.

Nonostante l'eta non proprio favorevole per questo sport potrei comunque fare molto molto di più....a riuscirci!!!

[francescacjs]

si era quella ke pensavo la capriola alla verticale ....gurda ke neanke a me viene sempre xk bisogna essere molto forti di braccia ma quanti anni hai?

[Shoen]

si parte da impiedi si scende poi capovolta si da la spinta e si conclude in verticale...cmq il mio problema è la spinta in generale le mie spalle sono sempre sovraccariche e affaticate perciò ho qualche problema anche in tali stupidate come la capriola indietro.

[francescacjs]

in ke senso cioè non sai fare capovolta indietro lla verticale questo intendi?

[Shoen]

riesco a farla ma non mi viene con la verticale attaccata.

Il problema è che non riesco a spingere bene ed alzarmi.

Ma è così in tutto...problemi di sovraccarico delle spalle...