Entrenamiento Espartano Ejercicio 3: Lagartijas

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Uploaded by on Apr 21, 2011

El tercer ejercicio del Entrenamiento Espartano son las flexiones de brazo en el suelo (lagartijas) . Consta de una serie de 50 repeticiones. Si quieres conocer más, visita guiafitness: http://guiafitness.com/entrenamiento-espartano-ejercicio-3-lagartijas.html

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Sports

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Top Comments

  • despues de ahcer esto ya me puedo ir a las termopilas a matar persas ;)

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All Comments (2)

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  • espartano xD

    y ya te sientes todo un guerrero jajajaja

    la spelículas les hacen daño a algunos xD

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