Alert icon
We're changing our privacy policy. This stuff matters.  Learn more  Dismiss

In 21 dagen naar zelfbevrijding 1

Loading...

Sign in or sign up now!
1,558
Loading...
Alert icon
Sign in or sign up now!
Alert icon

Uploaded by on Sep 13, 2008

Je kunt de tekst van deze video nog eens rustig nalezen op http://desteni.net/index.php/zelfvergeving/45-ademen.html

Voor het stellen van vragen, uitwisselen van inzichten en het assisteren van jezelf en anderen kun je terecht op het NL forum - http://desteni.net/forum

Voor discussies over hoe het 'Het Geldsysteem' de wereld uit te helpen: http://desteni-geld.net

De officiële Engelstalige Desteni website: http://desteni.co.za
Ik ben hier om te spreken over 21 dagen naar zelfbevrijding... door middel van ademhalen!Na 21 dagen ben je je bewust van iedere ademhaling die je neemt, op ieder willekeurig moment. Van iedere ademhaling...Vier tellen inademen - vasthouden vier tellen -- uitademen vier tellen - vasthouden vier tellen.Inademen 4 tellen - vasthouden 4 tellen -- uitademen 4 tellen - vasthouden 4 tellen.In die twee momenten, waarin je je adem vasthoudt, stop je en kijk je in jezelf en ruim je alles op, je past zelfvergeving toe of je zegt: "Stop" of "Uitwissen" of "Ik doe niet mee".
In die twee momenten zie je je gedachten gaan, of je bent stil vanbinnen.Als je je gedachten ziet vliegen, doe er niet aan mee.Neem geen deel aan je gedachten gedurende 21 dagen en richt je aandacht uitsluitend op je ademhaling met telkens 4 tellen.Dat is alles! 21 Dagen!Maar, als je slechts één adem mist, moet je opnieuw beginnen. Dat is het moment dat je zelfoprechtheid een rol gaat spelen. Wanneer je je realiseert, dat je een ademhaling hebt gemist, ...of zeven, is dat het moment dat je moet stoppen en overnieuw beginnen.Dat zijn je 21 dagen naar zelfbevrijding. Laten we het nog eens doen.4 tellen adem in - controleer tussen in- en uit- ademing...
en controleer nog een keer tussen uit- en inademing.Stop, pas vergeving toe. Zorg dat je leeg bent en doe niet mee aan gedachten.Je bent alleen gericht op je ademhaling. 21 Dagen. Dat is het. Dat is alles dat bestaat. 21 Dagen lang geen mind en geen gedachten.Als je een ademhaling mist, die je niet opmerkte, moet je overnieuw beginnen.Daarin ligt je zelfoprechtheid. In de momenten, waarin je een adem hebt gemist.Dat is het! Vandaag zijn we hier al zeven keer opnieuw begonnen! Aan deze kant.Dank je wel. Dit is Jack.

  • likes, 1 dislikes

Link to this comment:

Share to:
see all

All Comments (7)

Sign In or Sign Up now to post a comment!
  • @Oranjeappel voor zover ik weet kun je gewoon slapen.

  • mag je dan ook 21 dagen niet slapen?

  • ok, thanks 4 ur reply.

    it makes sence...

    logisch...

    7 jaar is wel veel.

    volgens mij kan het sneller.

  • het ademen is een hulpmiddel - dit uittesten voor 21 dagen zal je tonen hoe weinig we ons bewust zijn van onszelf - hoe gemakkelijk we wegglippen in de mind. Je zal jezelf minstens een purificatie-proces van 7 jaar moeten geven vooraleer je deze 21 dagen ademen kan uitvoeren.

  • :) 'gwn doen' - tja, wat heet 'gewoon' ;p

    hoe lang heb jij het volgehouden?

    als iemand er problemen mee heeft kunnen we mss kijken hoe dit komt enz. :)

    waar gaat het trouwens pcs 'niet echt om'?

  • lol goeie vraag :)Velen 'proberen' het (proberen is niet het goede woord - gewoon doen), bij mijn weten heeft nog niemand het gered in 21 dagen. Als je ook maar één keer je adem vergeet, kun je weer bij dag 1 beginnen te tellen. Maar daar gaat het natuurlijk niet echt om :)

  • is het al iemand gelukt / heeft iem. het al eens geprobeerd..?

Loading...
0 / 00Unsaved Playlist Return to active list
    1. Your queue is empty. Add videos to your queue using this button:
      or sign in to load a different list.
    Loading...Loading...Saving...
    • Clear all videos from this list
    • Learn more