Interview med Charlotte Hartvig og Majbritt Engell om bogen "Spis maven flad".
Bogen er diætisternes bud på en stensikker vej til en fladere mave og et mindre taljemål - uden at det koster timevis i fitness-centret eller mange kilometer med løbeskoene på.
At få en fladere mave handler ikke om at sulte eller træne uhæmmet. Det er kostens sammensætning af fedt, sukker og kulhydrater, der skal ændres, hvis man vil påvirke de kvindelige former og laget af mavedeponeret fedt.
Se med og lær, hvordan du selv hurtigt kan reducere taljemålet.
OMG AWESOME!
jaroleensen 7 months ago