Elite FTS - Visão e Dicas sobre Shake Pós Treino
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Suco de frango pós treino!
Pra galera que fla é pura bomba e blá blá blá, tomem o que acham q eles tomam e fica do tamanho q eles estão.
Esteróides não constroem bons shapes. Treino, dieta, descanço e principalmente uma atitude mental positiva constroem.
lcsgym 1 month ago
CONCORDO COM OS DOIS SOBRE SUPLEMENTAÇÃO, PORÉM QUERO VER ELES DIZEREM QUE NÃO TOMAM BOMBAS PRA CRESCER.
MINHA PICA!!!
baldabahia 1 month ago
Sempre acreditei na comida ! Pois faz 1 ano que treino duro e ainda não tomei nada, apenas na alimentação ! não sou do tipo de cara que é definido mas tenho qualidade muscular boa e atingi 39.5cm de braço ! e perdi muita gordura corporal ! Pois quando perguntei ao meu pai de 74 anos oque ele comia quando jovem para ter o f´sico dele.. ele apenas disse: Arroz, Carne, Feijão, ovo, batata e macarrão ainda brinco e disse que se deixava até no café já comia isso KK
ibere101 3 months ago
Tenho 68kg, minha whey acabou hoje, e eu to me sentindo meio desmotivado.
Puta coincidencia, vídeo veio no momento certo, batata doce e ovos mexidos.. esperem por mim. :P
YuriHisokaa 6 months ago
Essa é para aqueles caras que sem whey fica desmotivado pra treinar --'
lAphexTwinl 1 year ago