Trening Barków Radek Słodkiewicz
Loading...
Top Comments
All Comments (35)
-
koles wez sobie o polowe mniejszy ciezar to zrobisz to poprawnie i wtedy daj to na yt bo narazie wszyscy widzieli tylko jak od poczatku do konca trzesiesz sie jak galaretka a duzego ciezaru tam nie masz....wiec powodzenia z mniejszym obci
-
nie ma co.. fajnie odłożył hantle... heh
-
@miz39one i cie w dupe zapina .
-
nie jestem znawca, ale o nie opuszcza do konca by miesnie podczas cwiczenia byly ciagle napiete...
a co do silowni, to lepiej sie slucha pchaj, pchaj, pchaj niz jak to na wielu jest.
dajesz kurwa! dajesz!
-
Nie prawidłowo wykonuje to ćwiczenie. Łączy zwykłe wyciskanie z arnoldkami. Za to ma przykoksowanego asekuranta :)
-
Ja nie wiem skąd tu tyle trenerów? niżej opuszczaj itp itd. najważniejsze, że robi symetrycznie równo, zobaczcie takiego Burneike czy on tak zawsze opuszcza ciężary, czy nie robi przy ruchów , a jednak nikt mu nie piśnie!
-
Animal team :)
-
tak zwane arnoldki
12:19
Stajnia - Radosław Słodkiewicz - cz.1by mdtvPL11,356 views- 6:29
Hardcorowy koksu - barkiby mateopelmat576,347 views
- 0:24
Barki - unoszenie bokiem stojac TIGYby tigymax141,830 views
- 1:02
6 Rozpietki ze sztangielkami na ławce płaskiejby Aktywnipl127,896 views
- 0:44
Mateusz Pomykała 20 lat - 420 kg seria pół przysiadyby plomyk519,481 views
- 5:04
Efekty uboczne jedzenia zbyt dużej ilości białkaby fitappy231,374 views
- 0:57
Pompowanie bareczkow :)by skubino209,706 views
- 11:12
Na trasie z... Adam Adamski - przygotowania do Pucharu Polski cz. 2by mdtvPL22,896 views
- 7:22
wskazówki na triceps cz.2by lampart15179,315 views
- 0:21
Trening bareczków - unoszenie hantli bokiemby patrass153,756 views
- 4 videostrening
- 2:41
Klatka piersiowa trening - Arnold Shwarzenegger zdjęciaby bioable160,266 views
- 1:40
Trening barków - [ www.kfd.pl ] - Wiosłowanie sztangą - tutorialby kfdpl108,539 views
- 0:38
150kg x8 na barki // 150 kg ( 330 lb ) [8reps] on shouldersby patrass121,675 views
- 14:43
Trening barków - Piotrkowicz, Słodkiewicz, Olejniczak cz.2by powerpitgym13,840 views
- 0:44
jak ćwiczyć na siłowni film instruktażowy BARKI 1by gucwiak89,966 views
- 0:42
Piotr Głuchowskiby ibizqua20256,616 views
- 0:56
jak ćwiczyć na siłowni film instruktażowy BARKI 2by gucwiak57,715 views
- 7:48
Mateusz Burdzy - trening barkówby powerpitgym21,187 views
- 2:04
Trening barków - [ www.kfd.pl ] - Wyciskanie sztangielek - tutorialby kfdpl79,344 views
- 1:36
The awesome and totally shredded Radek Slodkiewiczby lovemuscles26,717 views
No, fajnie mu to idzie, ale myślałem że ten kolo za nim będzie to robił... he he
Kubica2548 3 years ago 18
niepoprawnie techniecznie
saprykin4 2 years ago 3