PITT-Force Ausfallschritte

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Uploaded by on Jul 10, 2008

PITT-Force - das Buch zum Training -Jetzt erhältlich!
http://www.amazon.de/PITT-Force-Professional-Intensity-Training-Techniques/dp...

IFBB Profi Bodybuilderin Nicole Pfützenreuter bei einem "Satz" Ausfallschritte. Die Übung eignet sich in der "laufenden" Version hervorragend für PITT-Force Training.

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Sports

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All Comments (14)

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  • hallo karsten! Das Buch Pitt- Force ist spitze, das sollte es unbedingt auch in englischsprachiger erscheinung geben. Meine Bodybuilder-Freunde aus Neuseeland sind sehr interessiert, leider muss ich denen sagen, dass es dein buch nur auf deutsch gibt

  • OMG you got nice boobs, love it, damn

  • "Schaffst Du locker"

    Aber hallo!

    Immer noch die SCHÖNSTEN BEINE auf YouTube.

    Komplimente an Nicole, unjd danke für die Inspiration.

    Heute zum ersten mal im Leben einen Satz Ausfallschritte gemacht!

    Yooo, könnte mir taugen, das!

  • @skojiro

    komisch, dass umgeklehrte wollte ich dich auch grad fragen, als ich dein profilbild gesehen habe. bzw

    normalerweise lass ich so stussfragen wie deine nicht zu, aber bei deinem profilbild fragt man sich ob du junge oder mädel bist. falls du ein mädchen bist nehme ich natürlich alles zurück. dann siehst du halt nur aus wie eine gewöhnliche hardcore lesbe. alles gute und weiter viel spass im netz und nimms nicht persönlich.

  • @indigomuscles Genau so ist es.

  • @RudolfKarlDiesel

    selber schuld he he he.

    zu den pausen: mindestens gibts nicht bzw das motto lautet "so kurz wie möglich und so lange wie nötig". also muss man nicht so und so lange pausieren. man kann, wenn es erforderlich ist. wer schon bei der ersten wdhs ellenlange pausen machen muss...der hat was falsch verstanden oder nimmt einfach noch zuviel gewicht.

  • @RudolfKarlDiesel

    wieso sollte?!

  • hart und sexy

  • sexy, right :D

  • Big, hard, and sexy!

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