Preparación física 2 (Rafa Nadal)
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rafa se ve un poco molesto parece q no le gusta q lo graben mientras entrena x(
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esta es solo una pequeña parte de su preparación.
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Que hombre más perfecto!!! Aiaiai... mui caliente!!!
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@ruzickaw En entrenamiento deportivo se trabaja fuerza,resistencia,potencia,fl
exibilidad,velocidad y coordinacion..no existen los terminos q mencionas de "soltura","rapidez","flexionar "..y Rafa trabaja todos estos aspectos q conforman el entrenamiento deportivo y con mucha atencion ya q esta en alta competicion...aqui mismo esta haciendo trabajo preventivo,estabilizador,y fortaleciendo articulaciones y pequeños musculos estabilizadores..hay q leer un poco mas amigo -
Si esa bola medicinal se escapa y cae del balcon mataria a demasiadas personas y rafa iria a la carcel jajajajaj!
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@ruzickaw en la ultima parte del video rafa claramente dice, "esto es una parte del trabajo fisico que hago habitualmente". Una PARTE, escucha bien antes de comentar.
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"misunderstood and hated by many..." the only people I've seen on forums who think this way are RF fanatics. lol
Rafa single-handedly took tennis to another level.
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A estos no les han dicho que no se puede jugar al balon en la terraza? :D
Vamos Rafa!!!
en que ciudad estan?? Yo diria Barcelona...
marvinrouge89 2 months ago
@marvinrouge89 Es Manacor, en Mallorca.
Nereis8 2 months ago
Son caso todos solo ejercicios de fuerza. ¿Dónde quedan los otros? Estiramientos,
soltura, rapidez, flexionar etc? Con solo ejercicios de fuerza el cuerpo se vuelve
duro y menos rápido.
ruzickaw 1 year ago
@ruzickaw Solo es una parte de su preparación, obviamente.
Nereis8 1 year ago 2