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Uploader Comments (fitnesspageforall)

  • de cette façon je travail mes muscles stabilisateur latéral lorsque je fais une contraction car je dois stabiliser la bar et de plus sa serre à faire un contre poids pour je puisse levé mes jambes adéquatement, et pourquoi 45 lbs de chaque coté, c'est parce que lors que je la dépose il me faut de l'espace pour pas m'écraser :P Finalement, je peux travailler dautres muscles en meme temps telle que pec et triceps

  • Thanks budday!! View my new photos on my facebook page:

    Thanks for the support!!

  • the shoes are designed for the gym only, I can run with this model...

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All Comments (15)

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  • DAT SHOES ?! 

  • name of song pls ? :) thx

  • this is stupid who can do that lol

  • that the white thing on his arm?

  • @fitnesspageforall

    OK Marc, je te remercie pour ta réponse détaillée ;-)

    Arriver à ce niveau de sèche, c'est impressionnant. Sur une de tes vidéos , tu dis que tu ne fais pas de cardio pour sécher ? En as tu fait, pour arriver aux changements (before / after) ? Merci !

  • Salut Marc,

    Une question, pourquoi utilises tu une barre chargée, lors de ton premier exercice ?

    Quelle différence avec une position les mains au sol , par exemple ?

    Merci de ta réponse et félicitations pour ton travail.

  • beau banc atlantis !! :p

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