プラン・マルセット・インターナショナルサッカースクール Vol.7

ファンダメンタルに続いてまずは「パス」である。インサイドでの正確性重視のパス、インステップによるロングパス、パス＆ランと段階的に進んでいく。そして「ドリブル」へ­。とにかくきめの細かい基礎の基礎を積んでいくことの重要性をしっかり理解して欲しい。

日本版監修／加茂周　鈴木保　川勝良一

推薦／財団法人日本サッカー協会技術委員会

５年を超えるリサーチと研究の末に開発されたサッカートレーニングビデオ。
スペインの誇る名門サッカースクールのメソッドが今、明らかになる。

フランス、オランダ、スペインと言ったサッカー先進国でプロフェッショナルプレーヤー育成のために採用されている革新的なサッカープログラム。
３分から５分と言った短い練習プログラムを重ねるうちに自然と高いレベルに到達する徹底した指導法。

本編／51:17

パス
インサイドキックでの正確性を重視したパスから始まり、３人１組のインステップキックによるロングパス・トレーニングやパス＆ランなどの段階を経て、ディフェンダーのマー­クを外してシュートにつなげるゲーム形式のトレーニングまでを紹介する。

●インサイドキックでパス（練習メニュー：8）
●インステップキックでパス（練習メニュー：5）
●パスの精度をあげる（練習メニュー：6）
●相手を想定した実戦的なパス（練習メニュー：5）
●味方の動きに合わせたパス（練習メニュー：5）

ドリブル
ドリブルでは直線、曲線、ジグザグと段階的にトレーニングした後、足のさまざまな部分を使ったドリブルでゲーム形式のトレーニングを重ねる。最終的に、顔をあげて広い視野­を確保しながらドリブルできることを目指す。

●直線ドリブル（練習メニュー：5）
●曲線ドリブル（練習メニュー：7）
●ジグザグドリブル（練習メニュー：7）
●視野の確保（練習メニュー：6）
●スピードの変化（練習メニュー：7）
●１対１でのドリブル（練習メニュー：1）

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