dieta montignac część 2

Rewelacyjna metoda odchudzania Pana Montignac. Najlepsza dieta ze wszystkich. Możesz zrzucić pięć kilo w miesiąc i do tego jedząc do syta. Musisz się dowiedzieć co to jest indeks glikemiczny i przestać liczyć kalorie. Zapomnij o efekcie jojo.

Category:

Howto & Style

Tags:

• odchudzanie
• dieta
• francuska
• jojo
• program
• montignak
• montignac
• indeks
• glikemiczny
• kalorie

[JakubEDGAR]

NEWS.

BH.53.

MOTTO: BREAK; in logic of human NOURISHMENT !!

__LOW carbohydrates, rather their identyfication was prepared by polish scientists

from __INSTYTUT IRL KRAKÓW.

Their is a register on website;

__Shortening of his adress in Internet_______: MAGDALIRL

[INSTYTUTIRLKRAKOW]

TO WŁAŚNIE PRZY PROBLEMACH Z ODŻYWIANIEM, PRZY ZWALCZANIU OTYŁOŚCI, RÓWNIEŻ CUKRZYCY TYPU 2:

Niezmiernie pomocne są tabele z produktami odpowiednio prozdrowotnie, odchudzająco sklasyfikowanymi wg tzw. INDEKSU ŻYWIENIOWEGO, tj. IŻ produktu. Skuteczne i warto !!

Skrót adresu strony w Internecie_______: MAGDALIRL

[INSTYTUTIRLKRAKOW]

CZEKOLADA GORZKA MIN. 70% CACAO, PODNOSI POZIOM CUKRU O 42% :

Chleb pumpernikiel, chleb pszenno żytni, podnoszą poziom o 53-74% wzrostu po spożyciu. Figi suszone 58%, a czysta apteczna glukoza o 74% itd. itd. Te wzrosty nadwyrężają trzustki Polaków. Natomiast politolog od 16 lat w naszym kraju, pisał/pisze że należy spożywać produkty wg IG; szczupleć i leczyć cukrzycę. Rozumiem, że wg Niego leczenie cukrzycy polega na zamęczaniu trzustki.

[TheUtopia77]

Kloccie sie do woli, ja schudlam na tej diecie 15kg w trzy miesiace, a stosowalam sie z grubsza, bez podzialy na I i II faze. Wrocilam do zwyklego jedzenia typu ziemniaki z miesem i surowka na obiad, efektu jo-jo nie bylo. A do tego zostalo mi to,ze jadam tylko razowy chleb, kupuje tylko makaron razowy lub z maki durum i ZAWSZE mam duzo warzyw w lodowce. To zdrowa, zbilansowana dieta, ktora m.in. nakazuje JAKOSC a nie ilosc.

[INSTYTUTIRLKRAKOW]

R E F L E K S J A:

INDEKS ŻYWIENIOWY, a; INDEKS GLIKEMICZNY, to dwa różne spojrzenia na realia przyrodnicze.

IŻ; to identyfikacja ewolucyjnych dokonań przyrody, czyli sfera faktów. IG; to wirtualne poglądy, dezinformacja, obłuda i biznes.

[INSTYTUTIRLKRAKOW]

Zobaczysz swojego naukowca od tego IG, czyli INDEKSU GLIKEMICZNEGO, który tak do końca nie wie co mówi. Stwierdzenia i niemerytoryczny przekaz; są widoczne gołym okiem. To jakieś fiction i życzenia. Przykre, bo przez ten IG, ludzie pogarszają stan zdrowia w cukrzycy nadwyrężając swoje trzustki. Jak się tych wypowiedzi posłucha to rodzi się pytanie następujące: majaczenia otyłego Pana, czy już zaburzenia w realnym odbiorze rzeczywistości ewidentnie niewydolnego; wręcz prymitywnego umysłu.

[INSTYTUTIRLKRAKOW]

CHORUJĄC NA CUKRZYCĘ POWINNIŚMY ZATEM, REALIZOWAĆ DIETĘ:

Wg tzw. NISKICH węglowodanów, tj. do 26% wzrostu, i nie chodzi bynajmniej o ilość czy o to, że są cukry proste lub złożone. Chodzi o to, aby klasyfikować węglowodany wg wzrostu poziomu cukru jaki POWODUJĄ we krwi po spożyciu. Nie uwzględniają tego wymienniki WW węglowodanowe, które pokazują wyłącznie ilości węglowodanów jako ilości, a nie uwzględniają JAKOŚCI !!

[dietadukan]

polecam przepisy diety dukana i diety montignac ze strony eporadniki.eu

[ktomasz999]

Naturalnie wychodowana zywnosc jest kluczem do zdrowia.