Wie ich abnehme OHNE Diät - Teil 1

BITTE INFOBOX LESEN!!!!!!

Link zu Teil 2:
http://www.youtube.com/watch?v=uAnlDA3c9tI

In diesem Video teile ich euch nur MEINE Empfindungen und Tipps mit. Es sind Methoden, die für MICH gut sind, das kann sich aber bei jedem anders auswirken. Ich möchte euch mit diesem Video nur eine Methode des Abnehmens zeigen :)

ACHTUNG!!!! Ich bin jetzt auch auf Facebook:
http://www.facebook.com/profile.php?id=100002581035924

Habt ihr Probleme oder braucht einen Rat und wisst einfach nicht mehr weiter? Dann schaut auf meinem 1. Kanal vorbei, vielleicht helfen euch die Videos. Ihr könnt mir dort auch Mails mit euren Problemen schreiben, wenn ihr euch alleine fühlt, es keiner vertrauten Person erzählen möchtet oder eine Meinung einer außenstehenden Person braucht. :
http://www.youtube.com/user/MsInterrupted

Drückt irgendwo sonst der Schuh? Bei kleinen oder bei unklaren Dingen auch einfach hier bei Formspring fragen ;) :
http://www.formspring.me/Ms_Interrupted

Habt ihr Videovorschläge oder Wünsche? Auf meinem Kanal könnt ihr sie unter dem Moderator loswerden :)) :
http://www.youtube.com/MrsCATWOMAN92


!!! ABONNIEREN - BEWERTEN - KOMMENTIEREN = KOSTENLOS !!!

Ich wünsch euch was! ♥

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[haferbrei2006]

mit dem sport stimmt vollkommen! ich mache seit 3 monaten ca 3-4 mal die woche sport, und mein körper hat sich verändert und ist fester geworden, ohne dass ich an gewicht zu oder abgenommen habe. jetzt muss es nur noch mit der ernährung richtig passen, damit ich abnehme :)

[MrsCATWOMAN92]

@haferbrei2006 na das ist doch prima :) Glückwunsch

[Mariejools]

Ich beschwere mich doch gar nicht? Und, ich habe das Video gesehen. Darf man bei yt eigentlich gar nix mehr sagen ohne direkt angegriffen zu werden? Ich weiß wie schnell aus einer Diät eine Eßstörung werden kann.

[MrsCATWOMAN92]

@Mariejools nein es tut mir Leid :( du hast doch Recht! Es ist nur so, dass momentan hier auf Youtube gerade eine sehr pampige angegriffene Stimmung herrscht und das leider auch bei mir! Ich hab mich gerade auch angegriffen gefühlt und beim abschicken der Nachricht gemerkt, dass es falsch war. Es tut mir Leid, natürlich darfst du deine Meinung äußern! Im gewissen Sinne hast du ja auch Recht! Sorry :) ich hoffe du kannst uns Youtuber auch verstehen, dass wir gerade gereizt sind :/

[Mariejools]

Man merkt, dass Du wohl noch recht jung bist. Ich finde es gut und wichtig, dass es Menschen gibt, die Dir sagen das man bei einem Idealgewicht von 60 Kilo nicht abnehmen muss. Als Sport empfehle ich Pilates. Damit definiert man den Körper.

[MrsCATWOMAN92]

@Mariejools lol das habe ich doch im Video gesagt :D ich sagte doch, dass wenn man einen unförmigen Körper mit 60kg Idealgewicht hat, doch besser Sport machen sollte und nicht abnehmen! Ich wiege zudem auch nicht 60kg sondern 68!!!! und da ist es wohl auch nicht verkehrt, wenn ich abnehmen möchte, zudem ist das auch meine Sache und weiß auch dass Sport wichtig ist aber das sag ich doch auch alles im Video. Vielleicht nochmal das Video schauen, bevor man sich beschwehrt ich hätte keine Ahnung ;)

[YUKITOSLP]

Hey bin 13 und habe schon einiges an Gewicht :) Ich mache viel Sport nur habe eine Frage.Unzwar ich mache jeden Tag halbe stunde Joggen ist das ok ? oder mehr also 1 stunde joggen jeden tag ? bitte antworte mal :) ansonsten bleib dran und Top videos !! mfg

[ChiapasZapata]

Ich kann dir vielleicht sagen, warum dein Schweinehund dich besiegt hat. Ich geh davon aus, dass du vorher keinen Sport gemacht hast, keinen Vereinssport oder so, sondern du hast halt für die Figur damit angefangen. Laufen, Fitnessstudio, Schwimmen. Jetzt sagst du, dass da anfangs sehr diszipliniert warst. Du hast quasi hart angefangen und das Pensum konntest du nicht halten. Klar, fällt schwer. Mach einfach einmal die Woche Sport und gehs ganz locker an. Wenn bock auch 2mal... aber ohne Druck!

[haferbrei2006]

@kosmetiktipps 1- bis 1,5 h 

[Federfluegelchen]

du hast das alte mit dem neuen ww system vermischt. die 20 punkte du du essen darfst sind von dem flexpoints programm.

laut dem neuen propoints dürftest du 29 pro tag essen. und die 4 punkte für ein brötchen sind auch aus dem neuen. früher bei dem alten systemhatte ein brötchen nämlich nur 2 ;)

kein wunder das du gehungert hast. da musst du drauf auchten :)

[kosmetiktipps]

@haferbrei2006 wie lange machst du sport?

[Avenclave]

@Ernaehrungsquatsch Natürlich lagert ungesunde Nahrungsaufnahme auch Wasser ein.^^ Wie gesagt, man muss halt wissen, wie man sich ernährt und mit was. ;)