美と若さの(秘)テクニック

1985年度ミス日本、ウォーキングトレーナー長坂靖子さんの日常の美容公開

「美容院 BRILLIANT」　　　　　・・・頭皮マッサージ
「自然派化粧品ショップ LUSH」 ・・・入浴剤の購入
「コスメショップ shu uemura」 ・・・新作化粧品のチェック
「美容クリニック メディアージュ」 ・・・月に1度カウンセリングと施術
「自宅 ブロードイオン」 ・・・イオン導入で肌のターンオーバーを促進

・歩くだけでやせるテクニック「2点歩行法｣

　つま先とかかとの2点で立つことを意識して歩くことで、足の外側・内側と足の裏
　内臓部分の筋肉を中心に全身の筋肉を使う歩行法

Category:

Howto & Style

Tags:

• 2点歩行
• BRILLIANT
• LUSH
• shu
• uemura
• メディアージュ
• ブロードイオン
• ウォーキングトレーナー