Treinamento Funcional para lutadores de Jiu Jitsu - Aquecimento
Loading...
Loading...
44,540
Loading...
Uploaded by femargarido on Apr 13, 2009
Este vídeo mostra o trabalho de preparação física para atletas competidores de jiu jitsu, utilizando os princípios do treinamento funcional voltado para as movimentações específicos da luta. Revelando alguns exercícios de equilíbrio, fugas, defesas, propriocepção, resistência aeróbia. Esses apenas como forma de aquecimento para a parte específica.
2:03
Exercícios de força de explosão e condicionamento p/ BOXEby ricksgymFeatured Video513,246 views- 100 videosYouTube Mix for Infected Mushroom
- 2:39
TREINAMENTO FUNCIONAL AVANÇADO - PROF. EDEN CARLOSby edenpersonal17,880 views
- 0:33
Caio Jacaré - Treino movimentaçãoby caiogi42,255 views
- 4:30
Preparação Física MMA, Jiu-Jitsu, Submission e Grappling (Fitness for MMA, BJJ and Grappling)by ProntoPraGuerraTV34,494 views
- 6:36
Sylvio Jr. Personal - Treinamento Funcional Jiu Jitsuby Pimpolho2312939,571 views
- 8:30
Individual Exercises for Brazilian Jiu-Jitsu, MMA, Grappling - www.learnbjjtechniques.comby revsof183,623 views
- 4:36
Aquecimento da Equipe de Jiu-jitsuby Evilasio105,008 views
- 3:05
Treinamento Funcional Movimentação Específica para Jiu-Jitsuby EquipeOnePerformance6,785 views
- 3:14
JIU-JITSU - EXERCICIO COM BOLA PARA EQUILIBRIO NA LUTA - WWW.SGB7.COMby graciepr6,846 views
- 2:17
Exercícios de força de explosão IIby ricksgym134,668 views
- 2:40
Treinamento Funcionalby core360tf82,875 views
- 1:05
Treinamento Funcionalby xandinascimentobjj6,311 views
- 3:55
Treinamento Funcional ( natação)by brenokmo50,355 views
- 9:02
Aquecimento de Jiu Jitsu.mpgby flatynna8,381 views
- 8:57
treinamento fisico para lutas - Capital Fitness 2009by mestretkd13,078 views
- 6:50
Exercícios de força de Rickson Gracieby bignego207,031 views
- 6:59
Rubens Charles "Cobrinha" - (www.edsonramalho1.com.br) - Treinamento Funcional de Resultados®by StudioPersonal23,598 views
- 4:14
Full House - Preparação Física para Lutadoresby glbomfim13,740 views
- 3:28
TREINAMENTO FUNCIONAL COM PNEUS - PROF EDEN CARLOSby edenpersonal12,692 views
- 2:25
VIÚVA NEGRA - POSIÇÃO TÉCNICA DA SEMANA - Parte 4 - PINDÁ JIU JITSUby fepinda88,627 views
O dificil no começo é so pegar o equilibriu, depois que pega os exercicios começam a ficar mais faceis...com certeza eles funcionam para o Jiu Jitsu, testado e aprovado..
felipefalcao83 7 months ago
@menezesamin30 Brother.. mesmo na sua cidade não tendo essa evolução em treino.. Você consegue comprar uma bola dessa que não sei o nome, e pegar alguns treinos aqui mesmo no youtube... Só não vale desisitir campeão...
victorsamurai 1 year ago
mas nao seria o certo my space?
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
csoaka 1 year ago
Muito lega queira muito aprender para obter mas força no jiu-jitso,pena que na minha cidade não tenha esta evolução em educação fisica
menezesamin30 2 years ago