El agua ayuda a adelgasar?

Hay estudios que afirman que el disminuir la ingesta de agua puede aumentan los depósitos de grasa. La razón es porque los riñones no pueden funcionar adecuadamente sin suficiente agua.
Una de las principales funciones del hígado es metabolizar la grasa almacenada para convertirla en energía. Pero si el hígado debe hacer parte del trabajo del riñón, no podrá hacer sus propias funciones a toda marcha, como resultado se metaboliza menos grasa y más grasa quedará almacenada en el cuerpo lo que puede entorpecer el proceso de bajar de peso.

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